Comment développer un défi de bien-être des employés

Instructions

1. Définir les buts et objectifs de votre défi de bien-être. Sélectionnez une zone de se concentrer sur comme la fumée cessation, la gestion du poids ou de la réduction du stress. Prenez en compte votre budget.

2. Déterminer la meilleure méthode à utiliser pour contester vos employés. Ceux-ci peuvent être conçus comme une compétition individuelle ou par équipe. Voici trois solutions de rechange que vous pourriez utiliser:
   * Un système de points:
   Avec cette méthode, vous fournir une liste des activités de mieux-être, chacun d`une valeur de un ou plusieurs points. Demandez à chaque participant faire un relevé quotidien de leurs points comme ils les gagnent. Pour un défi d`équipe, ont le chef d`équipe calculer le nombre moyen de points gagnés par l`équipe.

   
   
   
   
   

   * Un défi simple étape:
   Fournir à chaque participant avec un podomètre pour compter chaque étape qui est prise tout au long de la journée. Les participants tiennent un registre quotidien de leur nombre total d`étapes et de concurrence pour voir qui prendra les la plupart des étapes.

   * A Mile ou Défi Minute:
   Ce sera similaire au défi de l`étape avec les participants connectant le nombre de miles parcourus ou minutes passées à faire une activité physique.

3. Déterminer les incitations vous offrir à vos employés. Vos choix seront largement limitées au budget dont vous disposez (et les limites de votre imagination). Quelques idées pour les cadeaux et les récompenses que vous pouvez offrir comprennent:
   Marchandise - podomètres, T-shirts, des autocollants, des bandes d`exercice, épingles, et livres de cuisine.
   Perks - vacances, espace de stationnement réservé, des pauses prolongées pour le déjeuner.
   * Les chèques-cadeaux

4. Fixer les dates. Déterminer combien de temps vous souhaitez relever le défi de courir et de fixer une date de début et de fin. Ajouter la date au calendrier de l`entreprise. Assurez-vous de laisser suffisamment de temps avant que le défi commence pour les participants à former des équipes inscrire et si vous faites une compétition par équipe.

5. Déterminer comment le coup d`envoi du défi. Une façon de le faire est de désigner un jour comme un jour de bien-être. A cette date, vous pouvez fournir sur place de bien-être des projections, des ateliers et distribuer du matériel éducatif (dépliants, brochures, dépliants). Vous pouvez également avoir un marchethon ou une autre activité passionnante qui va motiver la participation

6. Faire passer le mot. Déterminer la meilleure façon de faire connaître le défi à vos employés et de les amener excités à ce sujet. Utiliser le courrier électronique, l`intranet, des affiches de votre entreprise et les tableaux d`affichage. Si votre budget le permet, distribuer des sacs gratuits ou T-shirts vantant le défi de bien-être. Assurez-vous de faire le formulaire d`inscription largement et facilement disponibles. Vous pouvez, par exemple, avoir dans la salle de pause.

7. Déterminer comment le défi prendra fin. Une activité de clôture comme un déjeuner ou un repas-partage (en bonne santé) serait une excellente idée. Ce serait l`occasion idéale pour remettre les incitations et peut-être des certificats de participation. Définissez les paramètres permettant d`évaluer l`efficacité du défi du bien-être et d`obtenir les commentaires des participants sur la façon d`améliorer le programme pour le prochain défi.