Comment adapter votre style de vie à un horaire de travail de troisième quart

Ne pas aller dormir dès que vous rentrez du travail. Si vous avez travaillé 9-5, vous ne seriez pas l`appeler une nuit lorsque vous êtes entré votre maison. Travailler troisième quart de travail ne devrait pas être différent. Au lieu de cela, rester et se détendre après avoir travaillé un troisième quart. Regarder la télévision, lire le journal ou faire quelques courses dans la matinée.

Créer un calendrier de manger qui imite une normale. Si vous ne travailliez pas un troisième quart, par exemple, vous auriez probablement manger le dîner tôt dans la soirée. Par conséquent, vous devriez essayer de manger votre dernier repas de la journée lorsque vous rentrez du travail et de prendre le petit déjeuner juste avant d`aller au travail. Il est également important que vous avez un déjeuner en travaillant troisième quart de travail, même si ce déjeuner a lieu à trois heures du matin.

Changer les choses sur le week-end. Ceci est particulièrement important lorsque vous travaillez un troisième quart dans les mois d`été. Vous ne serez pas, après tout, veulent dormir loin le temps chaud. Si vous travaillez à 23 heures le vendredi soir jusqu`à 7 heures samedi matin, essayez de vous reposer immédiatement en entrant dans votre maison. Ensuite, vous pouvez vous réveiller en début d`après-midi et ont encore le reste du week-end pour profiter.

Donnez-vous suffisamment de temps pour prendre soin des tâches. Avec un horaire 9-5, vous serait très probablement faire des choses telles que laver vos vêtements ou nettoyer votre maison le soir. Un horaire de travail troisième quart peut tenter de vous détendre un peu plus quand vous descendez de travail puisque vous faire techniquement avoir une journée entière devant vous. Pourtant, entre le moment où vous dormez et travaillez, il est important de prendre soin des obligations nécessaires. Si vous devez le faire, faire un calendrier ou d`un calendrier avec les tâches et tenir à ce calendrier.

Ne laissez pas un troisième horaire de travail posté pour dominer votre vie. 9-5 travail ne serait pas garder quelqu`un d`aller à un match de baseball 7 p.m., après tout. Assurez-vous de rencontrer vos amis et de socialiser avec d`autres en dehors du travail. Même si vous travaillez un troisième quart de travail, vous pouvez toujours passer du temps avec ces gens qui travaillent des heures plus régulières. Rappelez-vous qu`il est tout au sujet de la façon dont vous gérez votre temps. Posséder votre temps, ne laissez pas votre temps que vous possédez.