Comment pratiquer le bouddhisme zen à la maison

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  • Avoir une salle de méditation ou de la région.
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    Votre maison doit être votre propre Oasis- privé un environnement tranquille, paisible et calme. Cet environnement peut aussi être un lieu où vous pouvez pratiquer le bouddhisme zen. Pour pratiquer le bouddhisme zen à la maison est facile, si vous suivez ces quelques étapes.

    Choses que vous devez

    • Oreillers
    • Bougies

    Avoir une salle de méditation ou de la région.




    • des moyens Zen "méditer". Pour bien pratiquer le bouddhisme zen à la maison, assurez-vous que vous avez un espace réservé où vous pouvez méditer en paix. Si possible, une salle de méditation est le meilleur. Assurez-vous qu`il est libre de tout encombrement et les distractions. Un tapis de sol, quelques oreillers, des bougies et des reliques bouddhistes sont tout ce qu`il faut. Si une salle de méditation est pas possible, mettre de côté un espace spécifiquement pour la méditation. Assurez-vous que vous pouvez vous asseoir confortablement.

    • Étudier les enseignements et les écritures. Engagez-vous à en apprendre davantage sur le bouddhisme zen et de pratiquer les croyances chaque jour.

    • Appliquer les principes que vous avez appris et pratiqué à votre vie quotidienne.

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