Comment utiliser un mantra
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Télékinésie - la possibilité de déplacer des objets avec votre esprit - est quelque chose que vous ne pouvez pas apprendre du jour au lendemain. Vous aurez à pratiquer régulièrement. Et même alors, vous ne serez probablement pas récolter les résultats étonnants trouvés dans les effets spéciaux d`Hollywood, mais il est impossible. Avec quelques informations de base et beaucoup de volonté, vous pouvez étendre votre contrôle des arts télékinésiques.
Mettez de côté un moment spécial tous les jours et prendre la méditation. Télékinésie est pas une superpuissance accordée à quelques chanceux par une puissance supérieure, mais une capacité que pratiquement chaque esprit possède. Méditer est une étape cruciale dans l`apprentissage de la discipline et contrôler votre esprit. Si vous ne pouvez pas méditer chaque jour, au moins obtenir un horaire régulier. Le plus souvent vous rendre le temps de le faire, plus vite vous verrez les résultats.
Pour commencer à méditer, aller quelque part où vous pouvez être tranquille. Détendez votre corps, se concentrer sur votre respiration et votre esprit clair. Si vous avez du mal à vider votre esprit tout à fait, vous pouvez vous concentrer sur un mantra - un seul mot ou une phrase répétée maintes et maintes fois. Commencez avec trois à des sessions de cinq minutes et d`étendre progressivement votre capacité à se concentrer. Vous trouverez peut-être difficile au début, mais avec la pratique constante, vous permettra d`améliorer. Pour vous aider, lire quelques livres sur la méditation, trouver un groupe de méditation dans votre région pour pratiquer avec, ou acheter des méditations guidées sur CD.
Continuer à augmenter l`énergie une fois que vous êtes devenus suffisamment compétents à la méditation pour maintenir votre concentration pendant au moins 15 minutes, ce qui peut prendre quelques semaines à plusieurs mois. Vous soulevez l`énergie lorsque vous êtes en mesure de se concentrer sur une émotion puissante jusqu`à ce que vous vous sentez comme si vous êtes sur le point d`éclater d`elle. L`émotion peut être négative, comme la colère ou cependant désespoir,, pure bonheur est tout aussi efficace, et beaucoup plus agréable. Pour des raisons encore inconnues à parapsychologues, débordements émotionnels sont connectés à la télékinésie. En fait, les parapsychologues croient que l`activité attribuée à poltergeists se produit fréquemment dans les ménages où les adolescents résident, et qu`une explication plus probable est que l`un de ces adolescents est inconsciemment provoquant des objets de se déplacer comme il éprouve poussées hormonales et des émotions adolescentes tumultueuses.
Tout en continuant à pratiquer votre méditation régulièrement, ajouter quelques séances d`entraînement chaque semaine de lever l`énergie émotionnelle. Utilisez des aides comme écouter de la musique, regarder des films ou lire des choses qui vous aideront à provoquer l`émotion que vous essayez de faire l`expérience. Si vous utilisez le bonheur comme votre émotion, essayez de lire un livre de blagues ou de regarder un film drôle jusqu`à ce que vous êtes rempli de rires gut-busting.
Comprendre que l`être capable de méditer assez bien pour bloquer les émotions non désirées, et se concentrer sur les émotions que vous ne voulez faire l`expérience, vous rend prêt à commencer essayer de faire bouger les choses avec votre esprit. Commencez avec des objets qui sont déjà en mouvement. La raison est fermement ancrée dans les lois de la physique - en particulier, la loi d`inertie, qui nous dit qu`un objet en mouvement veut rester en mouvement, et un objet au repos veut rester au repos. Mise en mouvement d`un objet qui est au repos nécessite une quantité beaucoup plus d`énergie cinétique que de manipuler le cours d`un objet qui est déjà en mouvement. Peu de gens sont toujours en mesure de devenir des maîtres à la télékinésie qu`ils peuvent appeler à volonté assez d`énergie cinétique pour déplacer quelque chose stationnaire. Essayer de commencer votre pratique avec le déplacement des objets stationnaires équivaut à essayer de courir avant de pouvoir ramper. Commencez par des objets qui peuvent être mis en mouvement en mouvement et tenter de modifier leur cours: flottant nuages ou des bulles, quelque chose de balancement qui est suspendu à une chaîne, ou un objet flottant dans une piscine calme ou bain d`eau. Videz votre esprit et commencer à construire votre émotion, se concentrant uniquement sur elle. Quand vous vous sentez des picotements et l`éclatement d`émotion, se concentrer sur l`objet et essayer de réorienter son cours. Mentalement pousser un sursaut d`énergie, ou imaginer ce que ça va la façon dont vous voulez qu`il aille. Rien ne peut se produire les premières fois, mais continuer à pratiquer régulièrement. Finalement, vous devriez voir des résultats.
Continuez à pratiquer avec de plus grands mouvements et les changements plus brusques, bien sûr, une fois que vous avez réussi à faire avancer les choses en mouvement légèrement. Passez à de plus grands, des objets plus lourds. Si vous cultivez vraiment compétent, vous voudrez peut-être commencer à tenter de déplacer des objets fixes, tels que rouler une balle autour sur une surface plane ou à bascule sur une branche d`un arbre.
La plupart des gens auront besoin d`une pratique constante fréquente pour devenir même à distance compétent à la télékinésie. Cependant, la capacité est bien la peine, le temps et l`effort.
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