Comment punt un ballon de football, étape par étape pour les jeunes et les enfants
Punting un ballon de football nécessite une approche concise et cohérente. Il nécessite de nombreuses années de…
Comment tenir un ballon de football pour lancer
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Si vous voulez jeter un ballon de football avec précision, avec une belle spirale serrée, vous devez commencer avec la poignée droite. Comment vous tenez le ballon avant de vous jeter il détermine à quel point le passage est. Vous pourriez avoir besoin d`expérimenter un peu pour trouver exactement ce qui fonctionne pour vous, mais voici la meilleure façon de tenir un ballon de football lors du lancer.
Instructions
Placez le football dans votre main de lancer avec les lacets vers l`extérieur, vers vos doigts et loin de votre corps.
Grip football serré, mais pas si bien que vos doigts sont tendus. Garder vos doigts, le bras et le haut du corps détendu vous aidera à jeter le ballon avec plus de précision.
Tenir le ballon vers l`arrière de la balle, pas au milieu ou sur le nez. Répartissez vos quatre doigts sur la dentelle côté du football et votre pouce sur le côté opposé.
Gardez votre petit doigt et l`annulaire au large des lacets. Placez vos deux autres doigts sur les lacets, étaler environ deux ou trois coutures dehors.
Laisser une poche d`air pour former entre votre paume et le ballon en pliant légèrement les doigts.
Maintenir cette adhérence tout au long du mouvement de passage. Suivez à travers sur le lancer, avec votre main liquidation près de la hanche après avoir relâché le ballon.
Conseils & Avertissements
- positionnement des mains sur le ballon est une question de préférence personnelle, ainsi que la taille de votre main. Expérience avec le placement de la main en plaçant les quatre doigts sur les lacets, ne gardant que votre auriculaire au large des lacets ou de toute autre position qui se sent le mieux pour vous.
- Si vous avez de petites mains, vous pourriez avoir à tenir le ballon plus près du point de la balle, où la balle est plus étroite en arrière et fournira une meilleure adhérence.
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