Comment lancer un ballon de football comme un quart nfl

Instructions

1. Apprenez comment lancer un ballon de football comme un NFL Quarterback. Suivez ces conseils simples et vous serez bientôt jeter des ballons de football comme un pro!

2. Footballs ont des lacets (la ligne blanche de couture sur un côté) et deux bandes blanches vers les extrémités.

   Saisir le football avec le pouce et l`index parallèle à la ligne blanche (pas de couture) vers la fin du football.

   
   
   
   
   

   Placez votre doigt d`anneau et votre doigt du milieu sur la couture du football.

   Lorsque vous maintenez la balle ... votre pouce et l`index devrait former la lettre C. Il devrait y avoir un espace entre vos doigts et le football. Seulement bout de vos doigts doivent être bien en contact avec le football (et non la paume de votre main).

   Si le joueur semble trop grand pour votre main, puis tenir le ballon plus vers la fin.

   Un pas en avant de jeter avec le pied opposé à la main que vous jetez avec. Donc, si vous jetez droitier, un pas en avant avec votre pied gauche. Votre coude mettre le pied vers l`avant et de lancer devrait viser vers l`endroit où vous voulez que le ballon aille.

   Quand vous allez à lancer la balle, placez le bras derrière votre oreille, entraînant avec votre coude. Propel le ballon vers l`avant que vous avancez. Relâchez la première balle avec votre petit doigt, suivi de votre doigt d`anneau, votre doigt du milieu et puis finalement votre index. Mettez un peu de vigueur dans le jet!

   Lorsque vous jetez football sera au-dessus de votre tête.

   Lorsque vous relâchez le football, ce tournera comme vous le poignet bascule vers le bas.

3. La pratique rend parfait. Pratiquez cette technique de projection et bientôt vous aurez un grand jet de football! Pas plus bancale, faible lancers!