Comment jouer au football ultime

Obtenir un ballon de football pour commencer le jeu. Tout le football va faire, car il n`y a pas de ballons de football fabriqués spécifiquement pour jouer au football ultime.

Assembler deux équipes pour commencer le jeu. Chaque équipe est composée de trois à cinq joueurs.

Mettre en place la zone d`extrémité ou les zones de notation pour chaque équipe. Il n`y a pas de taille sur le terrain de jeu dans le football ultime. Cependant, les zones d`extrémité doivent être au moins 5 verges en profondeur et le terrain de jeu entre les deux zones d`extrémité doit être d`au moins 40 yards de longueur. La zone d`extrémité est la ligne sur le terrain chaque équipe doit traverser avec le football pour marquer un point. Par conséquent, au total vous avez besoin d`environ 50 verges de la surface de jeu. Vous pouvez utiliser un champ plus petit, mais il peut limiter l`efficacité du jeu.

Jouer roche, papier et ciseaux avec le gagnant recevant le ballon en premier.

Commencez avec tous les joueurs de l`équipe offensive derrière leur ligne de but. Les joueurs prennent ensuite 5 étapes et passer le football. Les joueurs défensifs peuvent ne pas entrer en contact avec un joueur offensif. Il en résulte un passage abandonné ou interceptés dans l`autre équipe obtenir le football à cet endroit sur le terrain.

Attrapez la passe et prendre seulement 5 étapes ou tenir le ballon pendant 5 secondes. Une fois qu`un joueur attrape une passe, le joueur offensif tente de faire avancer le ballon sur le terrain et sur la ligne de but. Le joueur ne peut prendre 5 étapes ou maintenir le football pour cinq secondes avant de devoir marquer ou passer le ballon à un coéquipier.

Tournez le ballon à l`autre équipe après un score et répétez les étapes 5 et 6. Si une équipe est en avance de 4 points ou plus, alors le jeu recommence à 0 à 0.