Comment traiter les allergies naturellement

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Les allergies sont causées lorsque vos erreurs du corps une substance normalement inoffensive comme le venin d`abeille, pollen de fleurs ou pour une substance dangereuse et produit des anticorps qui causent des symptômes d`allergie commune comme la congestion, la peau rouge ou des démangeaisons, le nez qui coule, la toux, de l`urticaire, et dans les cas graves, anaphylaxie, une respiration sifflante et d`essoufflement, selon la Clinique Mayo. Bien qu`il existe des over-the-counter et les médicaments d`ordonnance pour les allergies comme des corticostéroïdes, des antihistaminiques et des modificateurs de leucotriènes, il y a aussi des moyens naturels pour traiter les allergies.

  1. Humidité et de température

  2. Le maintien d`un niveau d`humidité idéal dans votre maison ou chambre à coucher peut aider les personnes souffrant d`asthme, d`allergies, les moisissures, les acariens et la poussière, selon MedicineNet. Garder votre maison entre 40 et 50 pour cent d`humidité est idéal pour les personnes souffrant d`allergies, et un humidificateur peut vous aider à faire cela. Le maintien d`une température comprise entre 68 et 72 degrés Fahrenheit peut également aider. Si vous envisagez d`utiliser un humidificateur, parlez avec votre médecin d`abord. Alors que les humidificateurs peuvent être bénéfiques pour le traitement des allergies, ils peuvent causer une réaction indésirable chez certains malades, selon la Clinique Mayo.

    3. nasal Lavage




    • lavage nasal est essentiellement le terme médical pour nettoyer les passages de sinus avec de l`eau. Des dispositifs spéciaux comme un pot neti ou une poire comme conçue pour rincer mucus épais de votre nez, selon la Clinique Mayo. Neti pots et appareils ampoule de seringue sont sûrs à utiliser aussi longtemps que les instructions du fabricant sont suivies et que vous utilisez l`eau ou l`eau qui a été bouillie et refroidie à la température ambiante distillée. Vous pouvez obtenir un pot ou une ampoule seringue neti fait pour effacer vos sinus de la plupart des pharmacies, les magasins de fournitures médicales ou par divers détaillants en ligne, si vous ne pouvez pas trouver un dans votre région.

    Obtenez un massage

    • Il pourrait venir comme une surprise pour certains, mais un massage peut réellement aider à réduire les symptômes d`allergie si elles ne sont pas trop sévères. Massage fonctionne pour soulager les allergies, car il réduit la pression artérielle et la fréquence cardiaque tout en améliorant la circulation sanguine, ce qui réduit le niveau de stress global de votre corps, en gardant les allergies sous contrôle, selon Rodale Nouvelles. Toutefois, si vous avez des symptômes graves et pas seulement un écoulement nasal occasionnel, massage peut ne pas suffire.

    Évitez Allergènes

    • Éviter les choses que vous êtes allergique à l`est souvent l`étape la plus importante dans la prévention d`une réaction allergique, selon la Clinique Mayo, et d`éviter les allergènes habituellement aide à réduire ou soulager les symptômes. Discutez avec votre médecin à propos des moyens d`identifier les allergies si vous sentez que vous avez les symptômes d`une réaction allergique, mais n`êtes pas sûr de ce que vous êtes allergique. Les tests allergologiques peuvent être nécessaires.

Conseils & Avertissements

  • Saviez-vous que la plupart des fleurs ornementales ne libèrent pas le pollen? Ils comptent sur les abeilles pour distribuer le pollen. Ne craignez pas de fleurs. Les sources les plus probables de l`allergie produisant le pollen des arbres, l`herbe et l`herbe à poux.
  • Miel brut peut être dangereux pour les jeunes enfants.

Les références

  • Crédit photo Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images
Santé / Santé de la famille / La santé générale de la famille

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