Comment calculer bmi en utilisant une calculatrice bmi, bmi échelle, ou un tableau bmi

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Choses que vous devez

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Vous pouvez facilement calculer votre indice de masse corporelle en utilisant un calculateur en ligne BMI ou un graphique, ou d`une échelle de bain IMC. L`IMC est un nombre couramment utilisé comme une indication de la graisse corporelle basée sur la comparaison du poids à la hauteur. L`IMC est limitée dans son application. Si vous avez beaucoup de muscle, votre IMC sera élevé et vous pouvez évaluer comme "en surpoids" ou "obèse" - Même si vous êtes assez maigre. Si vous avez très peu de muscle, mais assez flab pour vous empêcher d`avoir un IMC bas, vous pouvez noter que "Ordinaire" à la place de "insuffisance pondérale."

Choses que vous devez

Mètre à ruban

Balance

Instructions

Utilisez un crayon pour faire une marque sur le mur directement au-dessus de votre tête. Mesurez à partir du sol à la marque sur le mur avec un ruban à mesurer. Utilisez une échelle de bain précis pour trouver votre poids.
Lancez un navigateur Web et accédez au calculateur d`IMC en ligne de votre choix. Suivez les instructions à l`écran pour entrer votre taille et votre poids dans les domaines des textes fournis. Cliquer sur "Calculer" ou sur le bouton prévu à cet effet. Votre IMC est affiché, ainsi que votre statut de l`insuffisance pondérale, normal, en surpoids ou obèses. La plupart des calculatrices affichent également un "Ordinaire" gamme de poids en livres pour votre taille.
Achetez une échelle BMI dans un magasin de détail local ou en ligne. A l`échelle IMC est une échelle de bain de style avec des fonctionnalités supplémentaires. La plupart des échelles d`IMC ont une mémoire interne. Entrez votre taille et l`âge. Lorsque vous montez sur la balance de votre poids et l`IMC affiche. Certains IMC échelles aussi mesurer l`eau du corps et peut calculer votre pourcentage de graisse corporelle en fonction de la teneur en eau, il peut détecter.
Recherchez un graphique de l`IMC en ligne ou dans un livre. Localisez votre taille et le poids sur le graphique. Lire dans le tableau pour trouver votre IMC. Un graphique de l`IMC peut également être appelé une échelle BMI.