IMC signifie indice de masse corporelle, un calcul rapide en fonction de votre taille et le poids utilisé pour le dépistage de l`obésité. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, un IMC entre 18,5 et 24,9 représente un poids normal pour votre taille. Toutefois, la formule ne prend pas en considération votre maquillage du corps. Par exemple, les athlètes qui ont une quantité importante de muscle ont souvent un IMC qui les classe comme étant en surpoids parce que le muscle est plus dense que la graisse.
Choses que vous devez
- Calculatrice
- Échelle
- Mètre ruban
Calculez votre taille en pouces en multipliant le nombre de pieds de hauteur, vous êtes par 12. Par exemple, si vous mesurez 5 pieds, 10 pouces de hauteur, vous devez multiplier 5 par 12 pour obtenir 60 et ajoutez 10 pour obtenir 70 pouces.
Square est votre taille en pouces. Dans cet exemple, vous carré 70 pour obtenir 4,900.
Divisez votre poids en livres par 4,900. Par exemple, si vous pesez 170 livres, vous divisez 170 par 4,900 pour obtenir 0,034693878.
Multipliez le résultat de l`étape 3 par 703 pour trouver votre IMC. Fin de l`exemple, vous devez multiplier par 0,034693878 703 pour trouver votre IMC pour être à 24,4.
