L`échelle d`un médecin peut mesurer une personne pour sa graisse corporelle, le poids et la hauteur. Les échelles sont considérées comme une mesure plus précise du poids d`une personne et la hauteur que les échelles de la maison. Vous pouvez utiliser l`échelle d`un médecin pour déterminer votre taille. Une mesure précise de votre taille est importante pour votre santé globale. En fait, des mesures telles que votre indice de masse corporelle (IMC) sont basés sur votre taille et votre poids.
Enlevez vos chaussures. Retrait de vos chaussures avant de monter sur l`échelle permet d`assurer que vous obtenez la mesure la plus précise possible.
Montez sur la balance et tourner autour. Vous devriez être opposé à l`échelle avec votre dos contre l`outil de mesure qui longe le centre de l`échelle. L`outil doit être au centre de votre dos. Tirez la tige de l`outil de mesure jusqu`à ce qu`elle soit complètement déployée.
Faites glisser l`extrémité de l`outil de mesure jusqu`à ce qu`il soit de niveau avec le haut de votre tête. Placez la tige contre le haut de votre tête.
Tenir la tige de l`outil de mesure en place et descendez l`échelle sans laisser le mouvement de la tige. Si la tige se déplace, se remettre sur la balance et effectuer à nouveau la mesure.
Regardez la partie de l`échelle où l`outil de mesure est étendue à partir de la base. Notez le numéro où l`extension est. Ceci est votre taille en pouces.
Convertir les pouces à pieds. Par exemple, si vous êtes 60 pouces de hauteur, vous êtes à 5 pieds de haut.
