Comment calculer bmi pour un homme

Mesurez votre taille en utilisant le ruban à mesurer. Pour cette formule IMC, mesurer pouces plutôt que les pieds ou en mètres. Vous ne devriez pas être de porter des chaussures, comme la plante pourrait fausser la mesure de la hauteur. Noter cette mesure sur un morceau de papier.

Se peser. Vous devriez idéalement pas être portez des vêtements. Si cela est inévitable, essayez de déterminer le poids des vêtements et soustraire ce du poids affiché sur la balance. Noter cette mesure.

Multipliez votre mesure du poids par 703 en utilisant une calculatrice. Notez ce nombre comme la figure de poids final.

Calculer la hauteur en pouces carrés en utilisant la calculatrice. Prenez votre taille en pouces et multiplier les temps lui-même. Par exemple, si vous mesurez 70 pouces, il faut multiplier 70 par 70 pour obtenir le nombre de pouces carrés. Ce sera votre chiffre de la hauteur finale.

Divisez le chiffre de poids final par le chiffre de la taille finale pour obtenir le BMI. Si nécessaire, arrondir les décimales à la deuxième place. L`IMC peut ensuite être discuté avec un médecin qui peut en outre vous aider à interpréter les résultats. En général, un IMC sain est compris entre 18,5 et 24,9. Tout ce qui dépasse ou au-dessous pourraient indiquer les dangers potentiels pour la santé.

Rappelez-vous que l`IMC est juste un des nombreux indicateurs de santé et est pas absolue. La santé globale et le bien-être est plus important que la mesure du poids.