Comment paraître plus mince dans une semaine

Mangez des légumes crus toute la semaine. Aussi manger plus de fruits. Ceux-ci sont faibles en calories, nutritifs et de remplissage, ce qui contribuera à la perte de poids.

Buvez beaucoup d`eau pour rincer votre système. L`eau est un nettoyant naturel, et vous donne un sentiment de plénitude, de sorte que vous mangez moins.

Effectuer un nettoyage du côlon. Vous pouvez acheter ces sur le comptoir. Ils nettoient le système et vous aider à perdre du poids dans le processus.

Passez à l`eau. Vous serez instantanément perdre du poids si vous êtes un soda, de la bière ou autre buveur de boissons riches en calories.

Ne cardio pendant soixante minutes tous les jours. Cela vous aidera à brûler les calories de graisse et qui contribueront à la perte de poids.

Utilisez une crème cellulite. Ils serrent la couche externe de la peau et donner l`apparence d`une peau plus lisse plus épais.

Utilisez un tampon pour stimuler les zones qui ont de la cellulite. Il vous aidera à lisser le tissu.

Mettez auto-bronzant. Un bronzage vous fait toujours paraître plus mince. Ne pas obtenir un à partir du soleil si. C`est malsain.

Prenez des vitamines B. Ils augmentent l`énergie qui conduit à la perte de poids. B-12 en particulier, contribuera à augmenter les niveaux d`énergie.

Prenez une vitamine avec thé vert supplémentation. Le thé vert augmente la combustion des graisses et le métabolisme.

Obtenez un brûleur de graisse thermogénique. Vérifiez le magasin d`aliments naturels. Ils se trouvent généralement dans les suppléments de body-building. Perdre la graisse équivaut à la perte de poids.

Essayez un glucide bloqueur. Carbohydratess peut causer beaucoup de gens à acquérir et à maintenir un excès de poids.

Cortisol pourrait aider. Si votre poids est liée au stress, un produit de cortisol peut être bénéfique. Cortisol surproduction peut contribuer à un gain de poids, il est donc logique que pour perdre du poids, vous devez diminuer le cortisol.

Vérifiez votre thyroïde. Tout déséquilibre de la thyroïde provoque des fluctuations de poids. Parfois, il suffit d`un médicament pour réguler votre thyroïde pour aider à perdre du poids.

Boire de la caféine pour stimuler le métabolisme, surtout avant une séance d`entraînement. L`utilisation de la caféine comme l`a également montré un gommage du corps pour réduire la cellulite.

Obtenez un supplément de chrome et l-carnitine. Ce sont des acides aminés qui régulent certaines fonctions du corps et vous aidera à perdre du poids et perdre de la graisse corporelle.

Utilisez Spanx ou d`autres vêtements de corps de coupe pour vous aider à paraître plus mince.

Obtenez un enveloppement corporel professionnel. Ils sont faits en mettant des herbes ou des produits chimiques spécifiques sur le corps et vous envelopper du cou aux pieds. Vous exercez alors pour une demi-heure. Vous perdrez immédiatement pouces.

Toutes ces techniques ne seront pas seulement vous aider à perdre du poids, mais aussi vous faire paraître plus mince en diminuant le ballonnement et la cellulite apparence.