Comment former comme pamela anderson

Instructions

1. Devenir végétarien. Pamela Anderson dit que cela aide son contrôle de son poids. Pamela mange des légumes, des fruits, des soupes non-crémeux, pâtes de blé entier, pain de blé entier, riz brun, pommes de terre et des céréales qui n`ont ajouté du sucre.

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   Exécuter ou faire du jogging trois fois par semaine. Cela aide à Pamela Anderson garder son ventre plat et ses jambes tonique. Pamela utilise également ce pour se détendre.

3. Prenez une classe cardio-striptease ou acheter une vidéo qui enseigne cardio-striptease. séances d`entraînement cardio-striptease construire muscles tonifiés, brûle les graisses et les tons ciblent les problèmes tels que les cuisses, les petits pains et les abdominaux.

4. Utilisez Tae Bo pour contrôler la graisse corporelle et construire des muscles. Pamela Anderson a commencé à faire Tae Bo en 2000. Elle fait encore Tae Bo de temps à autre. Pamela Anderson dit qu`elle aime le Tae Bo original, mais elle préfère Tae Bo Full Throttle.

5. Mâchez de la gomme sans sucre. Pamela dit que pendant qu`elle elle cuisine toujours mâche de la gomme sans sucre. Cela permet d`éviter son grignotage sur la nourriture pendant la cuisson.