Comment arrêter des tremblements des mains
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tremblements de la main sont le tremblement involontaire ou en secouant les mains ou les doigts. Il y a plusieurs conditions médicales qui peuvent causer des tremblements de la main. Parmi ceux-ci est la maladie de Parkinson, qui est une maladie dégénérative du cerveau. L`un des symptômes de la maladie de Parkinson est une agitation incontrôlable qui commence habituellement avec les mains.
D`autres conditions médicales qui peuvent causer des tremblements de la main sont le sevrage alcoolique, troubles de la thyroïde, une intoxication au lithium et le retrait Xanax. tremblements de la main ne sont pas toujours provoquée par une condition médicale, cependant. Ils peuvent aussi être causés par la fatigue, le stress, l`anxiété ou la rage. D`autres facteurs qui peuvent conduire à des tremblements de la main sont le vieillissement, faible teneur en sucre dans le sang, une variété de médicaments d`ordonnance, et de boire trop de café ou d`autres boissons contenant de la caféine. Voici quelques façons d`arrêter les tremblements de la main.
Instructions
- 1
Essaye de te calmer. tremblements liés au stress peuvent être atténués par des activités de relaxation comme la méditation. Vous pouvez aussi pratiquer les techniques de respiration. Assurez-vous d`obtenir suffisamment de sommeil chaque nuit afin que vous puissiez sentir détendu tout au long de la journée.
- 2
Si vous pensez que vos tremblements de la main sont causés par des médicaments, arrêtez immédiatement et voir le médecin qui a prescrit. Il sera en mesure de décider si vous devez rester à l`écart que la médecine de façon permanente ou aller à une dose plus faible.
- 3
Si vous sentez que vous êtes un alcoolique, ou buvez beaucoup, arrêtez immédiatement et demander un traitement. Vous pouvez rencontrer certains effets secondaires de se retirer de l`alcool, mais les avantages seront beaucoup plus. D`autre part, la consommation de boissons alcoolisées en petites quantités peut parfois diminuer les tremblements. Surveillez attentivement votre consommation d`alcool pour vous assurer ne pas abuser de l`alcool.
- 4
Réduire votre consommation de caféine. La caféine peut causer des tremblements de la main, donc soit réduire ou d`éliminer le café et d`autres boissons contenant de la caféine de votre alimentation.
- 5
Prendre des médicaments si votre dcotor prescrit. Les médicaments utilisés pour traiter les tremblements de la main comprennent la primidone, les bêta-bloquants, la gabapentine, le propranolol, les tranquillisants légers, Mysoline et autres anticonvulsivants. Les injections de la toxine botulique peuvent également être utilisés comme traitements.
Conseils & Avertissements
- Contactez votre médecin immédiatement si vos tremblements de la main se prolongent, semblent empirer ou commencer à interférer avec votre vie. Cherchez également le traitement si les tremblements de la main coïncident avec des symptômes tels que maux de tête, mouvement de la langue inhabituelle ou d`autres actes involontaires.
- Si le médicament ne fonctionne pas, le médecin peut envisager la chirurgie pour arrêter les tremblements de la main.
- Ne pas exclure la chirurgie si le médicament ne fonctionne pas.
- BananaStock Photo Credit / BananaStock / Getty Images
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