Collations espagnoles pour les enfants

La version espagnole de la tortilla est tout à fait différent d`un maïs mexicain ou la farine tortilla. tortillas espagnoles sont une terrine de tranches de pommes de terre maintenues ensemble avec des œufs, semblable à un frittata ou une quiche sans croûte. Tortillas sont doux au goût et contiennent des ingrédients familiers, ce qui les rend un choix approprié pour les mangeurs difficiles. Plus d`enfants aventureux peuvent, comme les tortillas faites avec des épinards ou d`autres légumes.

Empanadas, une cuisine galicienne emblématique, sont de petites pâtisseries avec différentes garnitures. Ils contiennent souvent des produits salés comme la viande hachée, fruits de mer, légumes et épices, mais quelques empanadas dessert détiennent des fruits ou du fromage doux. Empanadas, avec leurs ingrédients enrobés dans une pâte feuilletée, sont un casse-croûte portable.

Alors que les croquettes frites ne sont pas une option à faible teneur en matières grasses, ils sont sûrs d`être une gâterie occasionnelle qui peut exciter les enfants. Croquettes contiennent une variété de garnitures, comme le jambon, les pommes de terre ou de crevettes, finement hachées et mélangées avec une sauce b # 233-Chamel. Comme ils sont très riches et riches en calories, les enfants devraient consommer croquettes frits avec modération.

boulettes de viande en petits tapas varient dans leur viande et les épices, les rendant réglable aux préférences des enfants. cuisiniers Clever peuvent comprendre des charges nutritifs comme les miettes et le quinoa de pain de blé entier. Les enfants peuvent manger des boulettes de viande nature ou avec une sauce à base de tomates. cure-dents de fantaisie font des mini boulettes une collation plus festive.

Ce classique catalane ne pouvait pas être plus simple à faire. Les enfants peuvent même préparer leur propre pan con tomate. Toast pain en tranches et frotter à l`ail et la tomate fraîche. Semblable à bruschetta italienne, cette version espagnole prévoit une utilisation économique pour le pain d`un jour. Cette collation fait un bon accompagnement pour les trempettes grivoises et spreads chunky.