10 Recettes de soupe facile

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La soupe est un des plus faciles, les repas les plus rapides que vous pouvez faire. Mettez quelques ingrédients dans une casserole, laisser mijoter pendant un certain temps, et vous avez un repas délicieux et de remplissage qui peut aussi être une bonne partie d`un régime alimentaire sain. Soupe n`a pas à inclure frémissante stock un poêle pendant des heures. Soupes peuvent prendre aussi peu que une demi-heure si vous achetez des ingrédients préparés, tels que les légumes surgelés hachés et des stocks en conserve.

Nouilles au poulet

  • Cube cuit et refroidi la viande de poitrine de poulet, soit les restes ou précuit, au total deux tasses. Chauffer deux litres de bouillon de poulet. Ajouter 1/2 tasse de carottes hachées, un oignon haché, et deux côtes de céleri hachées. Laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu`à ce que les légumes soient tendres. Ajouter le poulet, rectifier l`assaisonnement et servir avec des nouilles aux œufs.

Tortilla

  • Chauffer deux tasses de bouillon de poulet, ajouter un pot de votre salsa commerciale préférée, on peut de rincer le maïs sucré, et deux tasses de viande de poitrine de poulet haché. Laisser mijoter pendant 15 minutes. Servir sur des chips tortilla émiettées et garni de fromage Monterey Jack râpé.

Fromage

  • Faire fondre un bâton de beurre dans une casserole, ajoutez six cuillères à soupe. farine. brièvement Cuire jusqu`à ce que commence à peine à brun. Incorporer lentement dans deux tasses de lait. Laisser mijoter pendant 5-10 minutes jusqu`à ce que le mélange épaississe légèrement. Ajouter deux tasses de fromage râpé de votre choix. Remuer jusqu`à consistance lisse et servir.

brocoli




  • Faire fondre un bâton de beurre dans une casserole, ajoutez six cuillères à soupe. farine. brièvement Cuire jusqu`à ce que commence à peine à brun. Incorporer lentement dans deux tasses de lait. Laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes jusqu`à ce que le mélange épaississe légèrement. Ajouter deux tasses de brocoli haché. Cuire cinq minutes ou jusqu`à ce que le brocoli commence à ramollir, puis servir.

5-can soupe

  • Mélanger une boîte de haricots frits, on peut de rincés et égouttés haricots noirs, une boîte de maïs rincés, une boîte de bouillon de poulet, et un demi-pot de votre salsa commerciale préférée. La chaleur et laisser mijoter pendant cinq minutes, puis servir.

boeuf et légumes

  • Versez deux litres de bouillon de boeuf dans une casserole à fond épais, ajouter une variété de vos légumes hachés préférés, comme les haricots verts, les pois, les carottes, les tomates, ou pommes de terre. Laisser mijoter jusqu`à ce que les légumes soient ramollis, puis servir.

Pepperoni Pasta

  • Versez deux litres de bouillon de boeuf dans une casserole à fond épais. Ajouter une tasse de haricots verts hachés, une tasse de carottes hachées et une cuillère à soupe. d`assaisonnement à l`italienne. Laisser mijoter jusqu`à ce que les légumes aient ramolli. Ajouter 1/2 tasse de pepperoni haché et deux tasses de nouilles rotini. Cuire jusqu`à ce que les nouilles sont faites, puis servir.

Pomme de terre

  • Faire fondre un bâton de beurre dans une casserole, ajoutez six cuillères à soupe. de farine. brièvement Cuire jusqu`à ce que commence à peine à brun. Incorporer lentement dans deux tasses de lait. Laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes jusqu`à ce que le mélange épaississe légèrement. Ajouter deux tasses de pommes de terre hachées, laisser mijoter pendant 10 minutes. Ajouter 1/2 tasse de miettes de bacon et servi garni de ciboulette hachée.

Broccoli-jambon-fromage

  • Faire fondre un bâton de beurre dans une casserole, ajoutez six cuillères à soupe. de farine. brièvement Cuire jusqu`à ce que commence à peine à brun. Incorporer lentement dans deux tasses de lait. Laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes jusqu`à ce que le mélange épaississe légèrement. Ajouter deux tasses de brocoli haché, une tasse de restes de jambon haché, et une tasse de fromage cheddar râpé. Laisser mijoter 10 minutes et servir.

Courge butternut

  • Micro-ondes un paquet de courge musquée cubes jusqu`à tendreté. Faire fondre un bâton de beurre dans une casserole, ajoutez six cuillères à soupe. de farine. brièvement Cuire jusqu`à ce que commence à peine à brun. Incorporer lentement dans deux tasses de lait. Laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes jusqu`à ce que le mélange épaississe légèrement. Ajouter la courge, 1 1/2 c. de cannelle, 1/2 c. de gingembre et le sel au goût. Laisser mijoter pendant 10 minutes, mélange dans un robot culinaire jusqu`à consistance lisse, et servir surmonté d`une cuillerée de crème sure.

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