Malt o instructions de repas

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Choses que vous devez

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La marque Malt-O-Meal de céréales chaudes fournit des minéraux importants, tels que le fer, l`acide folique et de calcium, ainsi que des vitamines B supplémentaires qui aident à favoriser une bonne digestion. Avec seulement quelques minutes de préparation, un passepoil bol chaud de Malt-O-Meal céréales peuvent être prêts à manger pour un petit déjeuner satisfaisant. Suivez les instructions du fabricant pour faire une portion ou un pot entier de céréales Malt-O-Meal chaud pour commencer la journée.

Choses que vous devez

tasses de mesure
1 quart casserole
Sel (facultatif)

Cuillère
Antenne à micro-ondes
Boules

Mesurer l`eau pour la quantité de Malt-O-Meal vous souhaitez faire. Mesurer 1 tasse d`eau pour faire une portion, 1 2/3 tasses d`eau pour faire deux portions et 3 1/4 tasses d`eau pour faire quatre portions. Versez l`eau dans la casserole.
Ajouter le sel à l`eau, si vous le désirez. Ajouter 1/8 c. de sel pour une portion, 1/4 c. de sel pour deux portions et 1/2 c. de sel pour quatre portions.
Faire bouillir l`eau et le sel sur le dessus de la cuisinière à feu moyen-élevé.
Réduire le feu à moyen et saupoudrer Malt-O-Meal sur l`eau. Ajouter 3 cuillères à soupe. Malt-O-Meal pour une portion, 1/3 tasse de Malt-O-Meal pour deux portions et 2/3 tasse de Malt-O-Meal pour quatre portions.
Incorporer les ingrédients et apporter les ingrédients à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux.
Faire cuire les ingrédients et remuer constamment pendant deux à trois minutes.
Retirez la casserole du feu après la céréale épaississe.
Verser le Malt-O-Meal dans des bols et servir avec du lait et le cas échéant, du sucre et des fruits frais.

Conseils Avertissements

Vous pouvez faire cuire Malt-O-Meal au micro-ondes. Mesurez et versez tous les ingrédients dans un plat au micro-ondes. Micro-ondes les ingrédients pendant une minute sur haute, puis remuer. Micro-ondes les ingrédients pendant environ deux minutes, en remuant toutes les 30 secondes jusqu`à ce que la céréale épaississe. Regardez le processus de cuisson avec précaution car le Malt-O-Meal peut bulle plus facilement. Retirer la céréale et laisser reposer pendant environ cinq minutes avant de servir. Envisager de remplacer la moitié de l`eau de cuisson avec du lait pour faire la céréale Malt-O-Meal plus riche.