Repas à faire sur une chaude journée

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Salades fraîches et fruits

Moins est plus




  • Pour réduire le temps de cuisson, incorporer moins d`ingrédients dans vos plats. Vous pouvez faire un repas très savoureux en utilisant seulement quelques éléments. Par exemple, vous pouvez faire griller ou saut votre protéine préférée et servir sur houmous. Vous pouvez également faire un plat de pâtes rapide par drizzling une herbe et de l`huile d`olive mélange sur un bol de pâtes. Une autre option est de couper quelques œufs durs réfrigérés et les servir avec un légume.

Mélanger

Reste cool

  • Avec un peu de préparation, vous pouvez profiter d`une version glacée de certains de vos repas chauds préférés. Si vous voulez un plat froid de pâtes pour le dîner, faire cuire les pâtes dans la matinée, et le laisser refroidir au réfrigérateur pendant toute la journée. Vous pouvez également griller ou cuire vos légumes à l`avance, et tous vos ingrédients seront prêts à vous rafraîchir après une chaude journée.

Montage facile

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