Comment accélérer le métabolisme avec du thé vert
Une étude publiée dans l`American Journal of Clinical Nutrition démontre une augmentation significative dans le…
Quels sont les avantages pour la santé du thé genmaicha?
<article data-type="article">Genmaicha, parfois appelé thé «accidentelle» du Japon, est une infusion de légumes à saveur connue pour sa teneur élevée en antioxydants. Le thé est fabriqué à partir d`une infusion de qualité inférieure des feuilles de thé vert, connu sous le nom Bancha, riz grillé et de l`eau. Le riz grillé donne au thé, une agréable saveur de noisette.
Services de santé
thé Genmaicha est un bon choix en essayant de réduire les quantités de caféine dans l`alimentation: une tasse de thé contient environ 50 milligrammes de caféine par rapport à une tasse de café qui contient jusqu`à 175 milligrammes.
En outre, le thé fournit des charges d`antioxydants qui aident à purifier le corps des toxines.
Effets calmant et relaxant
thé Genmaicha est censé avoir un effet calmant sur le cerveau selon Kelley or écrit pour T-Ching, un magasin de détail asiatique. Le thé contient un acide aminé appelé théanine, qui affecte les neurotransmetteurs dans le cerveau `` `augmentation de l`activité des ondes cérébrales alpha. Cela permet à la personne ingérant le thé à se sentir calme, tout en restant alerte, "Gold dit.
Boire du thé Genmaicha en fin de matinée et après-midi agit comme un réparatrice, ce qui donne des buveurs un regain d`énergie.
Bone and Joint Health
La consommation régulière de thé vert Genmaicha est censé améliorer l`os et la santé des articulations, ce qui rend le thé un choix naturel pour les personnes souffrant d`arthrite ou de rhumatisme.
diabète Fighting
le thé vert Genmaicha a été montré pour augmenter l`activité de l`insuline par autant que 15 fois, ce qui rend la boisson un choix sain pour les personnes atteintes de diabète. Des études ont prouvé que boire du thé vert réduit les niveaux de glucose en aidant le corps à fonctionner plus normalement.
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