Comment faire des smoothies banane
Début à la fin: 5 minutesPortions: 1 ou 2Niveau de difficulté: DébutantCrémeux, doux et chargé avec du potassium…
Totale: 25 minutes
Portions: 2
Niveau de difficulté: Débutant
Le goût de jacquier compare les bananes et les mangues douces, ce qui entraîne un milk-shake avec une touche tropicale. jacquier frais donne la saveur la plus pure à un milk-shake, mais jacquier en conserve fait une substitution appropriée pour ce fruit qui est souvent difficile de trouver frais. Un peu de lait ajoute une texture crémeuse supplémentaire, et il est plus facile de se fondre le fruit et la crème glacée raide.
Saupoudrer le sucre granulé sur jacquier en dés et laisser reposer pendant environ 10 minutes. Le sucre attire les jus et aide à adoucir le jacquier. Cette étape est nécessaire lorsque vous utilisez jacquier en conserve, qui est habituellement emballé dans son propre sirop.
Pulse le jacquier macérés dans un mélangeur jusqu`à presque en purée. Inclure tous les jus de fruits et le sirop qui se sont accumulés dans le fond de la cuvette.
Ajouter la crème glacée à la vanille dans le mélangeur. Laissez la crème glacée pour adoucir un peu de sorte qu`il est plus facile de se fondre et moins de travail pour le mélangeur.
Verser 1/2 tasse de lait sur la crème glacée.
Mélanger les ingrédients pendant environ 1 minute ou jusqu`à ce que bien mélangé et lisse. Ajouter plus de lait 1 cuillère à soupe à la fois si le mélange saisit et est difficile à mélanger.
Utilisez autant que 1 tasse de lait si vous préférez milkshakes minces, mais ajouter le lait petit à petit pour éviter de faire la secousse trop mince.
substitut de lait de noix de coco, le lait de soja, le lait d`amande ou d`autres substituts du lait dans des rapports égaux au lait de vache.
Pour une rotation plus saine sur un milk-shake traditionnel, substituer à parts égales les bananes congelées pour la crème glacée à la vanille.
Originaire de l`Inde et cultivé dans toute l`Asie du Sud-Est, les énormes fruits jaune-vert se développent jusqu`à 100 livres chacun, les plus gros fruit de l`arbre dans le monde faisant. La peau bosselée enrobe des centaines de petites fleurs, qui sont la portion charnue comestible du fruit. Une graine ovale lisse, de couleur brune, se trouve au centre de chaque fruit.
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Début à la fin: 5 minutes
Portions: 1
Niveau de difficulté: Débutant
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