Comment contrôler vos émotions
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Styles Merrill Reid sociales sont basées sur le travail de psychologue industriel David W. Merrill et co-chercheur Roger H. Reid, M. A., qui a commencé au milieu des années 1960. Basé sur une analyse approfondie des données, Merrill et Reid ont identifié les dimensions interpersonnelles de l`affirmation de soi et la réactivité, qui combinés pour former quatre styles sociaux: analyse, conduite, expressive et aimable.
Les personnes ayant un style essentiellement conduite sont élevés sur l`affirmation de soi et faible sur la réactivité, ce qui signifie qu`ils ont tendance à être décisive et directe, selon l`article du National Health Service "Comment comprendre les différences entre les individus." Les conducteurs peuvent aussi être exigeant, énergique et compétitif. Ils préfèrent contrôler leurs émotions et sont axés sur les résultats et moins axés sur les relations et les sentiments, selon le groupe TRACOM (anciennement Prédictions et recherche du personnel, avec Merrill en tant que président) article "Présentation du modèle," sur le site Web de l`entreprise. A titre d`exemple, un collègue de travail qui fait des demandes directes des autres, parle franchement et honnêtement, et se concentre sur la réalisation des objectifs ci-dessus relations nourricier, seraient considérés comme ayant un style de conduite. pilotes célèbres pourraient inclure Teddy Roosevelt et Barbara Walters, suggère une présentation de diapositives intitulée "Comprendre les styles populaires," préparé par l`Iowa State professeur d`économie Ronald E. Deiter.
Les personnes qui travaillent avec un style aimable ont une faible confiance en soi et une grande réactivité. Ils sont ouverts avec leurs émotions et préfèrent la collaboration et l`établissement de relations, plutôt que de diriger les autres en donnant des ordres, ce qui conduit les autres à les considérer comme chaleureux et convivial. D`autres adjectifs utilisés pour décrire ces personnes comprennent loyal, empathique, détendu, favorable, prévenant et stable, selon le Service national de santé. A titre d`exemple, envisager un camarade de classe qui est sympathique, un bon auditeur et qui préfère "aller le long de" avec les décisions du groupe plutôt que de prendre des décisions pour le groupe. amiables célèbres pourraient inclure la princesse Diana et Kevin Costner, affirme la présentation de Deiter.
individus analytiques de style sont faibles en termes d`affirmation de soi et de réactivité. Ils préfèrent contrôler leurs émotions, sont trop centrés sur la précision et peut être considérée comme le souci du détail à une faute - si bien que d`autres estiment que leur rythme est trop lent. Tout comme avec les pilotes, Analytiques voir affiche de l`émotion que seulement approprié dans certains contextes, généralement en dehors du lieu de travail. Les personnes ayant un style analytique peuvent aussi être décrits comme disciplinés, précis, prudent, consciencieux, systématique et logique, comme indiqué par le National Health Service. À titre d`exemple, considérons un ami qui garde ses émotions cachées dans la plupart des paramètres, qui a besoin d`avoir son environnement ordonné et précis, mais qui préfère laisser les autres prendre la tête la plupart du temps. Analytiques célèbres pourraient inclure le Dr Spock et Albert Einstein.
Ceux qui ont un style expressif sont élevés à la fois l`affirmation de soi et de réactivité. Ces personnes partagent leurs pensées et sentiments librement avec d`autres, et peuvent être décrits comme motivation, enthousiaste, sociable, impulsif, influent, charmant, confiant et inspirant. A titre d`exemple, considérons le parent dans votre quartier qui rassemble d`autres ensemble pour différentes fonctions ou des causes, ou le parent qui coordonne l`ensemble de vos réunions de famille. expressifs célèbres pourraient inclure Oprah Winfrey et Madonna, comme indiqué dans la présentation de Deiter.
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