Etre assertif dans le lieu de travail signifie être honnête, directe et ayant la capacité de parler votre esprit d`une manière productive et de tact. Il ne doit pas être confondu avec être agressif. Apprendre à être assertif au travail, obtenir le résultat que vous voulez et ne vous inquiétez pas d`être mal interprété.
État seulement les faits. Ne pas utiliser le sarcasme, un langage grossier ou des termes péjoratifs lorsque vous vous exprimez. Affirmez au travail sans dénigrer les autres. Sinon, les gens ne veulent pas entendre ce que vous avez à dire.
Parler sans émotions. Ne pas réagir émotionnellement à des situations de travail. Il est facile de laisser vos émotions obtenir le meilleur de vous quand vous vous sentez passionné par quelque chose. Résistez à l`envie de réagir et de maintenir un équilibre.
Soyez un meilleur auditeur. Les gens sont plus enclins à écouter ce que vous avez à dire si vous les écoutez en retour. Il favorise le respect et les gens se sentent plus à l`aise avec vous. Cela aide quand vous avez besoin d`être assertif parce que d`autres reconnaissent que vous écoutez non seulement, mais méritent aussi d`être écouté.
Envoyer un message clair. Si vous voulez être assertive au travail, être direct. Dites ce que vous avez à dire en langage clair. Ne pas tourner autour du pot. Évitez simplement allusion à ce que vous voulez. Vous ne pouvez pas attendre des gens à deviner ce que vous voulez vraiment dire.
Apprenez le mot "Non" et se sentir à l`aise avec elle. Être travail assertif signifie parfois dire "Non" aux demandes de votre collègue ou patron de. Si vous ne pouvez pas prendre sur un projet supplémentaire, faire valoir vos besoins et de fournir une bonne raison pour cela. Offre d`aider d`une autre manière qui est plus réaliste pour vous. Votre patron ou un collègue vont probablement apprécier le geste.
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