Comment manger pendant le carême, le mercredi des cendres et le vendredi saint

Commencez le jeûne sur Clean lundi, le jour suivant le dernier dimanche avant le Carême commence. Bien que ce soit une pratique modifiée commune pour les chrétiens modernes dans l`hémisphère occidental pour commencer la période de jeûne le mercredi des Cendres, dans le christianisme orthodoxe traditionnel, le jeûne commence le lundi de la première semaine de Carême. Bien sûr, vous pouvez commencer le mercredi des Cendres, si vous préférez ne pas suivre le protocole orthodoxe.

Consommez aussi peu que possible pour la première journée ou autre que l`eau. Dans le christianisme orthodoxe traditionnelle, ceux qui jeûnent généralement imitent jeûnes d`eau véritables aussi près que possible pendant au moins une journée. Cependant, ce n`est pas toujours le cas. Beaucoup de chrétiens orthodoxes commencent immédiatement le régime modifié pour le Carême sans vrai jeûne de l`eau.

Consommez uniquement des aliments végétariens et végétaliens, y compris végétarien aliments cuits et végétaliens. Selon Charles Weber, chercheur religieux et la pratique grecque orthodoxe chrétienne aux Etats-Unis, le régime alimentaire traditionnel pour le Carême contenait absolument pas d`aliments d`origine animale, y compris toutes les formes de produits laitiers, les fruits de mer et d`autres sous-produits animaux. Pas tout le monde serait capable de gérer un tel régime strict pour la période de jeûne du Carême, cependant. Pour ceux qui ne peuvent pas aller sans aliments d`origine animale pendant si longtemps, en suivant le protocole modifié moderne de manger seulement un repas avec des aliments pour animaux d`une journée ou seulement restreindre les aliments d`origine animale pendant les jours de semaine peut être plus faisable.

Pensez à faire une exception du poisson à quelques reprises pendant le carême si vous suivez le protocole traditionnel. Même les chrétiens orthodoxes sont autorisés à consommer du poisson le jour de la Grande Fête de l`Annonciation si elle tombe dans la période du Carême. Un petit poisson est souvent autorisée le dimanche des Rameaux aussi.

Maintenir le régime restreint jusqu`à ce que le dernier samedi du Carême. Pour les chrétiens occidentaux modernes suivants protocoles Lent modifiés, cela signifie que votre modification rapide devrait se terminer le samedi de la sixième semaine de Carême à ce qui est en fait 46 jours de long. Cette dernière semaine du Carême et la dernière semaine du jeûne est appelée la Semaine Sainte. Si vous suivez le protocole traditionnel orthodoxe, puis votre jeûne devrait également fin le samedi de la Semaine Sainte et le décompte final pour vous serait un peu moins de 50 jours.