Comment réduire votre libido

Instructions

1. Prendre un supplément de réglisse noire chaque jour - 300 grammes devrait faire l`affaire. En prenant la réglisse à la même heure chaque jour est plus efficace dans la réduction de la libido. Elle augmente l`oestrogène, qui se traduit par la testostérone inférieure. Cela peut, cependant, vous faire sentir physiquement plus faibles comme un effet secondaire.

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   Réduisez votre apport calorique pour la journée. Ceci est une solution temporaire pour une libido élevée. Si vous savez que vous serez dans un environnement sexuel, ou entouré par de belles personnes, de restreindre temporairement vos calories. La sensation de faim fait baisser le taux de testostérone.

3. Prendre du poids. Par opposition à l`étape précédente, la prise de poids est une longue libido terme méthode de descente. Le poids plus vous gagnez, plus votre corps oestrogène crée, et votre libido diminuer. En outre, moins heureux que vous êtes avec votre image corporelle, la libido diminuer.

4. Manger un hamburger de soja tous les jours. Le soja contient des oestrogènes de plante appelée phytoestrogènes. Encore une fois, l`œstrogène fait un bon travail de faire baisser la libido. Si vous préférez la viande, il y a des suppléments sur le marché qui contiennent des phytoestrogènes.

5. Traiter que la dépression. Anti dépresseurs libido rapidement inférieure. Pour recevoir ce type de médicament, cependant, vous devez obtenir une ordonnance d`un médecin. Cela étant dit, cette méthode est réservée à ceux qui sont déjà déprimés et ne se rendent pas compte les médicaments pourraient faire double.