Comment se débarrasser de l`œstrogène

Instructions

1. Buvez du jus de pamplemousse. Le jus de pamplemousse a une certaine qualité qui élimine les œstrogènes dans le corps. Il fonctionne réellement en bloquant quelque chose appelé estradiol se décompose par le foie. Cela signifie que l`oestrogène provenant de sources environnementales est pas permis de faire tremper complètement dans vos organes.

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   Évitez les produits à base de soja. Le soja peut être une alternative saine lorsque vous faites référence à un régime faible en gras, mais il est préjudiciable à vos niveaux d`oestrogène. œstrogène environnement est partout maintenant quelques jours. viande de soja, lait de soja et de soja amandes sont tous les produits à éviter lors de la réduction des niveaux d`oestrogène.

3. Réchauffez vos aliments dans des récipients en plastique non. Plastique émet une substance chimique, lorsqu`elle est chauffée, elle est contenue dans les aliments. Ce produit chimique est un autre oestrogène de l`environnement. Au lieu de cela, utilisez un bol en porcelaine ou en verre pour chauffer votre nourriture. Si vous ne possédez pas l`un de ceux à portée de main, il suffit d`utiliser une plaque de papier.

4. Mangez des aliments biologiques pour éliminer les oestrogènes environnementaux dans les pesticides. Les pesticides et les produits chimiques sont dans pratiquement tout ce que nous mangeons. En fait, la nourriture récemment non bio pour bébé a été testé et 15 pesticides ont été trouvés dans un seul conteneur.

5. Prendre des médicaments d`ordonnance anti-oestrogène comme androgènes, clomifène ou tamoxifène. Les médicaments doivent être votre dernier recours à moins que vos niveaux d`oestrogène sont extrêmement dangereux. Ceci est parce que les médicaments est la cause d`un excès d`œstrogènes pour commencer, donc lutter contre les problèmes est naturellement plus facile sur votre corps.