Liste des vitamines qui ont besoin de réfrigération

vitamines liquides sont plus frais et plus puissant que sous forme de pilule, ils ont donc besoin de réfrigération pour maintenir cette fraîcheur et de puissance. Vitamine pilules contiennent des conservateurs qui augmentent leur durée de vie. Etant donné que les vitamines liquides ne contiennent pas ces additifs, ils doivent être réfrigérés selon DoctorYourself.com.

Les huiles de poisson sont un acide gras essentiel. En raison des niveaux élevés d`acides gras oméga-3, les suppléments d`huile de poisson peut réduire le taux de cholestérol et, éventuellement, de réduire l`inflammation. formules liquides sont sensibles à la lumière, ce qui explique pourquoi ils sont généralement emballés dans des bouteilles opaques. Une fois que vous les avez ouverts, ils sont également exposés à l`oxygène et peuvent gâcher si laissé hors du réfrigérateur. les Frigorifique réduit également sur le poisson après le goût, selon AllAboutVision.com.

Comme l`huile de poisson, l`huile de lin est une bonne source d`oméga-3 acides gras essentiels. Il est également une excellente source de fibres et de protéines. L`huile de lin contient une concentration élevée de phyto-nutriments qui sont bénéfiques pour la santé humaine, selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative. En outre, comme l`huile de poisson, l`huile de lin peut aider à réduire l`inflammation et le cholestérol. Si l`huile de lin est sous forme liquide, fermer hermétiquement et réfrigérer après ouverture.

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour la santé utilisés pour la santé digestive. Les formes de probiotiques comprennent acidophilus et d`autres suppléments de bactéries vivantes, rapporte Harvard Health Publications. Comme ils contiennent des cultures actives qui peuvent mourir si elles sont exposées à la chaleur, la lumière et l`air, il est essentiel que vous les réfrigérer.