Les meilleurs produits acidophilus

Beaucoup de magasins d`aliments naturels et les magasins de vitamines portent des suppléments de probiotiques qui comprennent les bactéries acidophilus. Les suppléments sont le plus souvent disponible en capsule ou sous forme de comprimés. ,, des suppléments de probiotiques en poudre incolores Insipide sont également fréquents, et peuvent être mélangés dans une boisson ou saupoudrés sur la nourriture pour l`ingestion. De nombreux suppléments probiotiques sont mélangés ou formulés pour des avantages spécifiques. mélanges probiotiques qui comportent acidophilus comme ingrédient principal sera naturellement améliorer la santé digestive, prévenir et soulager les infections vaginales de levure, d`améliorer la vitamine et la production de l`acide folique et même aider à réduire le cholestérol.

Le yaourt est la principale source de acidophilus, où la bactérie vivante se produit naturellement dans le processus de lait de fermentation. Tous les yogourts contiennent acidophilus et d`autres cultures vivantes, mais certains fabricants fortifient leur yogourt avec probiotiques supplémentaires, y compris acidophilus, pour les prestations de santé supplémentaires. Certaines marques offrent yogourt classique avec des probiotiques ajoutés, tandis que d`autres marques offrent shakes de yogourt ou des friandises glacées qui contiennent acidophilus supplémentaires et d`autres probiotiques.

Comme le yaourt, acidophilus se produit naturellement dans d`autres produits alimentaires fermentes. Acidophilus est présent dans le lait et les laits fermentés alternatives telles que les boissons de soya fermentés. Miso et le tofu sont deux autres produits de soja qui contiennent naturellement acidophilus. Choucroute et marinades sont autres, les aliments fermentés communs qui contiennent également la bactérie acidophilus. Les fromages contenant des cultures vivantes contiennent également acidophilus.

En plus de leurs autres avantages pour la santé, certains jus contiennent aussi des quantités saines du probiotique acidophilus. Comme le yaourt, acidophilus se produit naturellement dans certains jus de fruits, lorsqu`il est ajouté à d`autres mélanges de jus et de marques. Fermentation du jus de pomme, y compris certains cidres, contient naturellement acidophilus. Plusieurs marques de tous les naturels mélanges de jus de fruits et shakes de santé qui ont acidophilus et d`autres probiotiques ajoutés sont également largement disponibles dans les magasins et les supermarchés d`aliments naturels à travers le pays.

Parce que certains types d`alcool sont effectués par fermentation, certaines boissons alcoolisées contiennent également acidophilus. Bières brassées par le malt d`orge ou fermentation contiennent naturellement acidophilus, tout comme les boissons alcoolisées à base de cidre. Parce que le vin est fait à partir de raisins fermentés, cette boisson alcoolisée populaire est une bonne source de acidophilus ainsi.