Comment savoir si vous êtes un alcoolique

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L`abus d`alcool et l`alcoolisme sont deux conditions différentes qui se manifestent souvent de façon similaire. Les personnes alcooliques consomment souvent plus qu`ils ne le devraient, mais sont encore en mesure de maintenir un certain contrôle sur leur consommation d`alcool. Alcooliques sont entraînés physiquement et mentalement par leur dépendance à l`alcool et sont incapables de contrôler leur besoin et le désir pour elle. Reconnaissant que vous autorisez l`alcool pour contrôler votre vie est l`une des choses les plus difficiles que vous pouvez faire.

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Posez-vous quelques questions difficiles au sujet de votre consommation d`alcool. L`alcool est la première chose que vous pensez quand vous vous réveillez? Vous sentez-vous coupable de boire? Vous sentez-vous comme vous pourriez avoir besoin de ralentir ou à réduire combien vous buvez? Lorsque d`autres commentaires sur votre consommation d`alcool, vous sentez-vous irrité ou défensive? Buvez-vous dans le secret afin que personne ne vous verra? Avez-vous ennuyé si vous êtes placé dans une situation où vous ne pouvez pas boire? Avez-vous des symptômes physiques tels que des nausées ou des secousses si vous ne buvez pas? Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, l`alcool peut jouer un rôle plus important dans votre vie que vous réalisez.
Examiner les problèmes que vous pouvez rencontrer. l`abus d`alcool à long terme peut conduire à des problèmes physiques, mentaux, financiers, sociaux et juridiques. Les personnes alcooliques éprouvent souvent problème après problème qu`ils ne reconnaissent pas comme des conséquences de leurs abus. relations Détérioration, promesses non tenues, ont échoué les engagements, les problèmes financiers et les problèmes juridiques peuvent tous être des conséquences de l`abus d`alcool. Nier que vos problèmes pourraient être liés à l`abus d`alcool est une réaction typique quand, en réalité, vous avez probablement déjà fait la connexion.
Connaître les signes avant-coureurs communs de l`alcoolisme: boire seuls: mauvaise alimentation habits- potable par jour juste pour être en mesure de FUNCTION- créer ou de faire des excuses pour potable apparence physique declines- potable dans violence- secret- et les efforts visant à réduire ou à arrêter de boire échouer.
Demander de l`aide pour votre addiction. Si vous trouvez que vous rencontrez un ou plusieurs des signes avant-coureurs de l`alcoolisme, le moment est venu de prendre des mesures. Il existe de nombreux auto-tests disponibles en ligne qui peuvent vous aider à dire si vous êtes un alcoolique, mais ils ne vont pas vous aider à arrêter l`abus d`alcool. Appelez dès aujourd`hui et planifier une évaluation complète de la santé avec votre médecin pour vous aider à déterminer ce que votre prochaine étape devrait être.