Comment faire pour obtenir votre mari d`arrêter de boire

Les maris peuvent ne pas être aussi ouvert à l`idée qu`ils ont un problème d`alcool, mais en y apportant vos préoccupations d`une manière non conflictuelle aide à obtenir le point à travers. Essayez une formulation telle que: «Je remarque que vous avez bu tous les jours cette semaine. Est-ce quelque chose que vous dérange?" Ou tourner la conversation pour vous, en utilisant des phrases comme: «Quand vous buvez, je crains parce que Je t`aime et je ne veux rien vous arriver." Même des questions ouvertes telles que: «Pensez-vous que vous buvez plus que les autres," obtenir le point de vue et d`ouvrir un dialogue entre les partenaires. Alors que votre mari ne veut pas admettre nécessairement qu`il a un problème avec l`alcool, l`identifiant comme une préoccupation pour vous pourriez planter la graine et de réduire ces comportements.

Moins de possibilités pour boire de réduire la consommation d`alcool. Quand un partenaire change son comportement - en ne buvant pas autant ou pas du tout - son partenaire change aussi son comportement, rapport dans l`étude de 2008 du conjoint Concordance en santé Changements de comportement par Tracy A Falba et Jody L Sindelar, publiée dans Health Services Research Journal. Parce éviter les déclencheurs est une grande partie de la récupération de l`alcool, il est essentiel que les femmes modifient leurs habitudes de consommation, en particulier autour de leurs maris

Bien que l`alcool peut augmenter le stress conjugal, le stress dans le ménage peut également augmenter les comportements de consommation d`alcool, note une revue de la littérature, de famille et de la famille des processus dans le contexte de la consommation d`alcool et d`alcool Troubles, menée par Kenneth E. Leonard et Rina D. Eiden, et publié dans la Revue annuelle de psychologie clinique en 2007. l`identification d`autres sources de tension et de les traiter a le potentiel de réduire les comportements de consommation d`alcool chez ceux qui l`utilisent comme un moyen de faire face au stress.

Si vous voulez lui d`arrêter de boire, de se impliquer dans tout ce qu`il utilise pour le traitement. Les maris dont les femmes sont une partie de leur traitement ont moins de jours de consommation excessive d`alcool et plus de jours d`abstinence, dit recherche publiée dans le Journal de Conseils et psychologie clinique en 2004. S`il essaie de changer ses habitudes de pensée autour de l`alcool, soit il offre remplacer les pensées comme «je besoin d`un verre," avec "il est une envie et ça va passer." Vous pouvez également regarder autour de votre communauté pour les groupes de soutien social qui ne consomment de l`alcool pour augmenter les chances d`un rétablissement complet.

Planifier pour les événements qui servent à déclencher potable. Allez sur une promenade dans les bois ou un film au lieu de l`anniversaire d`un ami dans un bar, pour planifier des rassemblements de vacances avec nog alcool sans oeuf. Et s`il veut arrêter, mais a de la difficulté, parler à votre mari à l`avance pour faire un plan. Si votre mari a besoin de quitter la maison de votre mère pour rentrer à la maison et jouer à des jeux vidéo, car il aide à lutter contre l`envie de boire, être prêt à dire: «Bonne nuit», et conduire là-bas. Être présent pendant ces périodes ne montre pas seulement que vous vous souciez mais ups la chance qu`ils réussiront à renoncer à l`alcool.