Comment faire face à un parent alcoolique

Instructions

1. Refuser d`accepter la responsabilité des choix faits par le parent alcoolique. Trop souvent, les proches sont informés qu`ils sont la raison de la consommation d`alcool. Peu importe les circonstances, sauf si vous mettez la bouteille dans les mains de votre bien-aimé et lui forcé à boire, vous n`êtes pas l`instigateur de l`alcoolisme.

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   Reconnaître que l`alcoolisme est une maladie et non un défaut de caractère. Il est pas une mauvaise habitude que la personne aimée peut cesser de fumer avec la facilité d`aucun clou plus mordant. L`alcoolisme est une maladie qui nécessite un traitement et de renforcement pour le reste de la vie de l`individu.

3. Acceptez le fait qu`un alcoolique ne peut être contraint de faire face à sa maladie. Seulement quand l`alcoolique est capable d`admettre qu`il ya un problème peut un être aimé commencer à fournir nourrir et de soutien qui aidera dans la récupération. Dans l`intervalle, les proches peuvent aider à voir aux besoins de base de l`alcool, comme un endroit sûr pour dormir et nourriture décente à manger.

4. Choisir de ne pas être un catalyseur. Ne pas devenir un moyen de permettre l`accès facile alcoolique à tout type de boisson alcoolisée. Évitez de faire des excuses pour le comportement de l`être cher. Soyez ferme mais aimant dans la façon dont vous discutez le problème de la consommation d`alcool avec l`alcoolique.

5. Offrez-vous une pause. Lorsque vous traitez avec le parent alcoolique commence à devenir trop, éloigner de la situation pour une courte période. Faites une promenade, passer du temps avec des amis ou participer à une autre activité qui permettra à un répit temporaire du problème. À long terme, cela vous permettra de rester équilibré émotionnellement, et dans une meilleure position pour aider le parent une fois qu`il ou elle décide qu`ils veulent de l`aide.

6. Obtenir un soutien pour vous-même. De nombreuses collectivités ont des groupes de soutien pour les personnes qui vivent avec un parent alcoolique. Vous ne devez pas attendre jusqu`à ce que votre parent décide de demander de l`aide afin de participer. Ces groupes peuvent être une source de force et peuvent vous aider à apprendre des façons de soutenir sans activer, et aussi comment faire face à la violence psychologique que les alcooliques tas parfois proches.