Comment traiter la grippe de l`estomac
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La grippe intestinale, communément connu comme la gastro-entérite, est généralement accompagnée par des nausées, des vomissements et la diarrhée. Heureusement, selon MedicineNet, ces symptômes ont tendance à éclaircir dans les deux à cinq jours. En attendant, il est important de prendre soin de vous tout en prenant des mesures pour empêcher la grippe de l`estomac de se propager à ceux qui vous entourent, car la maladie est habituellement contagieuse.
Mangez avec précaution
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Donnez votre estomac une pause en évitant les aliments solides pendant un certain temps. Une fois que la nausée commence à se calmer, manger des aliments faciles à digérer comme le riz, le pain et les craquelins. Bien que ces options sont fades, en particulier par eux-mêmes, ils ne sont pas susceptibles de déclencher de nouvelles vagues de nausées. Pendant que vous attendez pour la grippe de l`estomac à passer, éviter les produits laitiers, comme le fromage et la crème glacée et les aliments fortement assaisonnés.
Hydrater
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Vous aurez besoin de boire beaucoup d`eau pour rester hydraté. Vous pouvez également sucer des morceaux de glace, si effectivement l`eau potable est inconfortable pour votre estomac. Cependant, l`eau seule ne sera pas suffisant pour reconstituer les électrolytes. Ces substances clés sont perdues lorsque la transpiration et les vomissements deviennent fréquents en raison de la grippe intestinale. Reconstituer les en buvant sans caféine des boissons pour sportifs. Dégustez ceux-ci, plutôt que de les sautillante. En les boire trop rapidement, vous aurez simplement provoquez vos nausées. Évitez les boissons contenant de la caféine et alcool entièrement jusqu`à ce que la grippe intestinale est hors de votre système. Evitez également de jus de pomme ou d`autres jus de fruits qui peuvent aggraver la diarrhée.
Repos et de la quarantaine
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Garder le lit. Non seulement cela donner à votre corps le temps de se reposer, mais il aidera également à d`autres membres de votre ménage dodge votre état contagieux. Lorsque cela est possible, d`éviter tout contact physique et assurez-vous toujours vos mains sont propres. Une fois que la grippe de l`estomac a passé, lavez vos vêtements et draps, car ils peuvent contenir des traces contagieuses de gastro-entérite.
Traiter
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Bien qu`il puisse être tentant d`atteindre pour votre armoire à pharmacie, vous ne pouvez pas trouver beaucoup de soulagement de la grippe de l`estomac là-dedans. médicaments Ibuprofen, comme Advil, peuvent aggraver des maux d`estomac. produits acétaminophène, comme le Tylenol, pourraient mettre une pression supplémentaire sur votre corps déjà en difficulté, en particulier votre foie. Lorsque vous traitez avec une jeune personne (si un enfant ou un adolescent), MayoClinc avertit que vous devriez éviter d`administrer de l`aspirine, car elle pourrait conduire au syndrome de Reye, une maladie potentiellement mortelle.
WebMD note que les adultes en difficulté peuvent être prescrits des médicaments, tels que Zofran, Compazine et Anergan, pour contrôler les vomissements. Toutefois, ces médicaments ne sont généralement pas pour les personnes plus jeunes.
Conseils & Avertissements
- Lavez-vous toujours les mains pour éviter d`attraper le virus de l`estomac
- Éviter toute forme de produits de base de lait
- Évitez les aliments tels que les oignons, les haricots cuire au four, le brocoli et les aliments frits.
- BananaStock Photo Credit / BananaStock / Getty Images
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