Comment faire des biscuits faibles en glucides

Contenu

Choses que vous devez

div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">

Low-carb régime est un excellent moyen de perdre du poids, mais il exige de renoncer à la diète presque tous les sucreries et les aliments à base de pain. En conséquence, les résultats de maintien peut être difficile car il y a peu de place pour glisser devant la pile de livres de retour sur. Si vous manquez le dessert plus que vous pouvez le supporter, essayez de remplacer délicieuses friandises à faible teneur en glucides pour les gâteaux traditionnels ou des biscuits. Dans cet article, nous allons discuter comment faire cuire à faible teneur en glucides cookies.

Choses que vous devez

1 1/4 tasse d`amandes farine
substitut de sucre 1 tasse de cuisson-friendly
1/4 tasse de beurre, à la température ambiante
1 œuf large
1 c. vanille
Plaque à biscuits

Deux cuillères
Spatule
Mixer
aérosol de cuisson antiadhésif
Fourchette

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F.
2
Incorporer la farine ensemble amande et substitut de sucre cuisson convivial. Assurez-vous que les deux ingrédients sont complètement mélangés avant de passer à l`étape suivante.
3

Mélanger le beurre, l`oeuf et la vanille. Mélanger tous les ingrédients jusqu`à ce qu`il n`y ait pas de grumeaux et la pâte est lisse et de couleur uniforme.
4
Vaporiser les plaques à biscuits avec aérosol de cuisson antiadhésif. Cela rendra les biscuits facile à enlever quand elles sont faites cuire.
5
Utilisez les cuillères pour former des boules de 1 pouce. Scoop une cuillerée de pâte à biscuits avec une cuillère, puis le pousser hors du bol de la cuillère avec l`autre cuillère. Cela se traduira par des boules de biscuits ronds sur la plaque à biscuits.
6
Placer les boules d`environ 2 pouces de distance sur la plaque à biscuits. Comme ils cuisent, les biscuits se propageront légèrement. Cela les empêche de se transformer en un gros cookie.
7
Aplatir chaque boule avec la fourche. Appuyez sur le dessus d`une balle de cookie avec les dents de la fourchette, puis faire la même chose dans l`autre sens pour faire un joli motif de hachures croisées sur le dessus du cookie.
8
Cuire au four pendant 8 minutes. Les biscuits sont faits quand ils sont fixés, mais pas brun. Une fois qu`ils ont refroidi, profitez-en!