Comment faire des arachides grillées au miel

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    Les arachides sont une collation rapide, délicieux et nutritif. Que vous soyez une maman occupée besoin d`une collation après l`école facile pour les enfants, ou un étudiant à la recherche d`une alternative aux puces et des collations grasses pour des sessions d`étude de fin de soirée, les arachides grillées au miel offrent une excellente source de protéines et de graisses insaturées . De plus, le miel ajoute un petit coup de pied pour satisfaire la dent sucrée. Pour un peu de douceur supplémentaire, saupoudrer un peu de sucre en poudre sur le dessus.

    Choses que vous devez

    • 2 tasses de cacahuètes
    • 2 cuillères à soupe de beurre
    • 2-3 cuillères à soupe de miel
    • 1 cuillère à café de sel
    • bol moyen
    • petit bol
    • plaque à biscuits

    Instructions

    1. Préchauffez votre four à 350 degrés Fahrenheit.




    2. Placez les arachides dans votre bol à mélanger.

    3. Placez le beurre et le miel dans le petit bol et de la chaleur dans le four micro-ondes. Si vous préférez, vous pouvez aussi faire chauffer le beurre et le miel sur la cuisinière. Mélanger et verser sur les arachides.

    4. Répartir les arachides sur une plaque à biscuits et mettre au four pendant 5 à 10 minutes. Remuez tous les 1 à 2 minutes jusqu`à ce qu`ils soient dorés. Laissez-les refroidir pendant 5 à 10 minutes avant de les manger.

    Les références

    • Crédit photo Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

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