Les carottes ne sont pas seulement bon pour vous, mais ils fournissent un certain nombre d`avantages pour la santé aussi bien. En mangeant seulement une carotte par jour, vous avez répondu à vos besoins en vitamine A pour toute la journée. La recherche a prouvé que les carottes ont un effet protecteur contre la lumière ultraviolette, qui vous gardera jeune plus longtemps.
Lavez votre sélection de carottes sous l`eau courante et les sécher avec une serviette en papier ou un torchon propre éliminer toutes les bactéries.
Placez vos carottes lavées sur votre planche à découper et enlever les deux extrémités de carotte couper au moins 1/4 de pouce de chaque extrémité.
Peler les carottes avec votre éplucheur et à rejeter toutes les pelures et extrémités carotte.
Déterminer la taille de la parcelle désirée. Étant donné que ce soit pour un gâteau que vous ne voulez pas quelque chose de trop grand ou trop petit, quelque chose dans le milieu serait parfait.
Placez votre déchiqueteuse sur votre bol et gérer votre carotte haut et en bas de la déchiqueteuse à plusieurs reprises jusqu`à ce que la carotte est parti résultant dans les carottes râpées.
Répétez l`étape 5 jusqu`à ce que vous avez assez de carottes râpées pour votre gâteau.
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