Combien de temps devez-vous faire tremper les graines de citrouille dans l`eau?

Le processus de trempage des graines de citrouille est assez simple et ne nécessite que quelques ingrédients. Pour chaque tasse de graines, utilisez 1/2 c. de sel et deux fois la quantité d`eau sous forme de graines. Placez les graines dans un bol et les recouvrir d`eau. Ajouter le sel et attendre qu`il se dissoudre. Couvrir le bol avec une serviette en papier et les laisser dans un endroit chaud, comme votre comptoir de cuisine.

Différents types de graines ont besoin d`une quantité différente de temps de trempage. Pour les graines de citrouille, laissez-les tremper pendant au moins sept heures, le rinçage et les vider tous les trois ou quatre heures. Une fois le trempage terminé, les déshydrater pour se débarrasser de l`eau. Pour ce faire, placez-les dans une passoire pour égoutter autant d`eau que vous pouvez ensuite les diffuser en tant que plaque de cuisson en acier inoxydable. Placer dans un four chaud - pas plus chaud que 150 degrés - pendant 12 à 24 heures.

Noix et graines ont des enzymes pour aider à les empêcher de germer prématurément. Cependant, ces enzymes peuvent faire des graines de citrouille difficile à digérer ce qui explique pourquoi le trempage est très pratique. En les faisant tremper dans l`eau salée, vous dépouillant les enzymes et de rendre les semences beaucoup plus facile à digérer. Tremper les graines augmente également les vitamines votre corps peut absorber et rend les gluten plus facile à digérer.

Pour cultiver les germes de vos graines de citrouille, vous devez les faire tremper. Une fois qu`ils sont rincés et égouttés, placez-les dans un récipient de germination. conteneurs Germination sont vendus dans la plupart des magasins d`aliments naturels. Couvrez le pot avec une étamine ou un couvercle de conteneur de germination. Placez le pot face vers le bas dans une zone à faible luminosité et rincer toutes les huit heures en remplissant le pot avec de l`eau et en agitant vigoureusement pour drainer. Les graines de citrouille devraient prendre environ un jour à germer. Une fois que la germination commence, ils doivent être placés dans une zone éclairée par le soleil.