Comment obtenir un de 3 mois à dormir toute la nuit
<
div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">
Beaucoup de bébés dorment environ six à sept heures d`affilée - ou "dans la nuit" - À l`âge de 3 mois. Ils ont deux à trois brèves périodes de sommeil pendant la journée, et font la majorité de leur sommeil la nuit selon KidsHealth. Si votre enfant ne suit pas ce calendrier, ou se promenait souvent pendant la nuit, il existe des moyens pour vous aider à la fois obtenir une nuit plus de sommeil.
Saines habitudes de sommeil pour un 3-mois-Vieux
- 1
Établir une routine du coucher. Les enfants - même les bébés - prospèrent sur la routine car il leur donne la prévisibilité dans leur calendrier. Si vous faites les mêmes activités tous les soirs avant de se coucher, comme lire un livre, le bain à votre bébé et chantant une chanson, votre enfant va commencer à associer cette routine avec l`heure du coucher.
- 2
Mettez votre bébé au lit quand elle est somnolente, et pas complètement endormi. Cela lui donne une chance d`apprendre comment tomber endormi sur elle-même. Vous pouvez la roche jusqu`à ce qu`elle semble endormie, puis la mettre au lit.
- 3
Laissez votre agitation bébé pendant quelques minutes si elle se réveille au milieu de la nuit. A 3 mois, les bébés peuvent pleurer brièvement dans leur sommeil. Participer à l`enfant chaque fois qu`elle fait un bruit va l`empêcher de tomber naturellement de nouveau dans un sommeil profond sur sa propre selon KidsHealth.
Conseils & Avertissements
- Gardez l`activité à un minimum si vous devez prendre soin de l`enfant dans le milieu de la nuit selon HealthyChildren.org. Si votre bébé est éveillé et pleure pendant plus de cinq à dix minutes, il peut besoin de nourriture, d`un changement de couche, ou une brève période de bascule pour se calmer. Laissez les lumières si possible et terminer tranquillement la tâche que vous devez faire. Cela envoie un message à l`enfant que la nuit est temps pour dormir, ne pas jouer.
- Crédit photo Marc Debnam / Digital Vision / Getty Images
Si vous êtes le parent d`un bébé de 2 mois, vous êtes probablement désireux d`avoir son sommeil dans la nuit de…
Obtenir le sommeil d`une bonne nuit avec un nouveau-né dans la maison peut être un exploit difficile. Sommeil pendant…
Obtenir un nouveau-né à "chiquenaude" son emploi du temps afin qu`il dort surtout la nuit et est plus…
Le concept d`auto-sons apaisants simple. Mettez le bébé dans son berceau quand il est encore éveillé, afin qu`il ne…
Chaque bébé est différent, mais la plupart suivent les habitudes de sommeil similaires. En règle générale, les…
Une chose que les nouveaux parents manquent souvent plus après ramener chez leur nouveau bébé est le sommeil d`une…
Les habitudes de sommeil d`un bébé ont toujours été un point de discorde avec les nouveaux parents. Les…
Vous ne pouvez pas forcer votre bébé pour commencer à dormir toute la nuit - vous devez créer un environnement qui…
Un sommeil de mauvaise nuit peut passer inaperçu, mais plusieurs soirs de suite peut rendre plus difficile pour les…
Auteur de "Secrets of the Whisperer bébé," Tracy Hogg, était une infirmière et nounou jusqu`à sa mort en…
L`établissement d`une routine du coucher pour votre enfant contribue à inculquer des habitudes de sommeil sain. Les…
Les tout-petits ont besoin d`entre 10 et 13 heures de sommeil chaque jour, y compris les siestes, selon KidsHealth.org.…
Comment apprendre à votre bébé à se endormir est un sujet controversé qui est fortement contestée par les…
Les nouveau-nés peuvent dormir jusqu`à 16 heures, mais cela est généralement décomposé en périodes d`une ou deux…
Le sommeil peut sembler difficile à atteindre lorsque vous êtes un nouveau parent, mais avec cohérence, vous pouvez…
Au quatrième mois, un bébé est généralement prêt pour la formation du sommeil. Selon les experts de Baby Center,…
Une des parties les plus difficiles d`être un nouveau parent se rend compte qu`il est temps de passer votre bébé à…
Obtenir un 3 ans de se endormir et à rester endormi pendant la nuit peut être difficile. Souvent, la peur de…
Les bébés apprennent généralement à l`auto-apaiser entre 3 et 6 mois d`âge, mais certains bébés se habituer à…
La méthode Ferber est un système de sommeil inventé par le Dr Richard Ferber pour les nourrissons. Lorsque vous…
Une fois que votre bébé perd son réflexe de peur, vous constaterez que votre bébé n`a pas besoin d`être…