Comment faire le régime de 3 jours
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Avec l`augmentation du prix de la nourriture et à peu près tout le reste, il est pas étonnant que de plus en plus de mamans sont à la recherche d`idées bon marché pour le déjeuner. Contrairement à ce que certains peuvent penser à un déjeuner pas cher, un déjeuner peu coûteux peut être tout aussi nutritifs que d`un déjeuner cher. Si vous voulez économiser de l`argent, examiner quelques idées de repas à bas prix vos enfants peuvent profiter.
Pendant des années, les enfants ont apprécié le goût du beurre d`arachide. A ce jour, le sandwich au beurre d`arachide est le déjeuner d`un enfant populaire. Un sandwich au beurre d`arachide coûte peu à faire puisque vous n`avez pas beaucoup de cette haute teneur en protéines, aliments riches en calories pour faire un sandwich nutritif. Vous pouvez étaler le beurre d`arachide sur du pain de blé entier et de jeter les tranches de banane sur le sandwich pour la saveur et la nutrition ajoutée. Acheter du pain à la vente, ou à partir d`une prise de pain, de rendre le prix de ce repas encore plus bas.
Bagels peuvent être achetés à chaud sorti du four à partir d`un magasin de bagel, préemballés d`un supermarché ou congelé. Vous trouverez peut-être que certains magasins de bagel vendent leurs bagels pour un prix réduit après une certaine heure, donc chercher ce type de spécial pour économiser de l`argent. Un écart de bagel avec une once de fromage à la crème est une excellente idée de déjeuner pas cher de nombreux enfants adorent. Pour la douceur, le haut du fromage à la crème avec une cuillère à soupe de fraise ou de la gelée de raisin.
salade de poisson du thon est un déjeuner pas cher enfants peuvent avoir sur le dessus des feuilles de laitue déchirées, ou sur du pain. Acheter les conserves de thon et de la laitue lorsque ces aliments sont en vente. Le thon en conserve peut aussi être mélangé avec macaronis et de la mayonnaise. Salade de poulet est pas cher lorsqu`elle est faite avec du poulet à la vente. Inclure une pomme fraîche ou une orange avec ce déjeuner. Magasinez pour les pommes et les oranges en vente et comparez le prix des pommes et des oranges en sac le prix des pommes en vrac et des oranges.
Fèves au lard sont une idée du déjeuner pas cher qui peut facilement être fait en combinant 3 tasses de petits haricots blancs avec 1/4 tasse de ketchup et 2 c. cassonade. Placez une feuille d`étain sur les haricots et cuire au four à 350 degrés Fahrenheit four jusqu`à ce que vous voyez la bulle de sauce. Coupez quelques pommes de terre en frites, les mélanger avec 1 cuillère à soupe. d`huile végétale et faites cuire au four pendant que les haricots cuisent. Servir avec cocktail de fruits achetés en vente.
Les œufs sont pas cher et polyvalent. Pour une omelette, battre un oeuf et les faire frire dans une poêle avec une tranche de fromage à la crème ajoutée. Vous pouvez également faire une salade d`oeufs en faisant bouillir les oeufs, les hacher en petits morceaux et en ajoutant la mayonnaise aux oeufs. Servir sur du pain ou avec des légumes frais coupés. Servir les tranches de pommes pour le dessert.
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