Comment développer une mémoire photographique

Contenu

Sombre méthode chambre
Le système loci
Relier articles
Se souvenir de noms
les références

div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">

Nos cerveaux ne sont pas des caméras. Il n`y a pas une telle chose comme une mémoire vraiment photographique. Certaines personnes sont nées avec une meilleure que la moyenne de mémoire visuelle, appelée mémoire eidétique, mais même "eidetikers," comme on les appelle, faire des erreurs que la caméra ne serait pas. Mais les bonnes nouvelles sont que nos cerveaux peuvent être formés. Que vous soyez borderline eidétique ou ont du mal à décrire votre propre porte d`entrée de la mémoire, les techniques d`entraînement cérébral mnémoniques peuvent améliorer vos capacités.

Sombre Méthode Chambre
Une rumeur persistante Internet dit que l`armée a utilisé cette technique pendant des décennies pour développer la mémoire photographique dans ses agents. Vous aurez besoin d`un morceau de papier avec une découpe juste assez grand pour accueillir un paragraphe de texte, un livre et une pièce sombre pour siéger avec une lumière, vous pouvez facilement activer et désactiver.

Placez la découpe dans votre feuille de couverture à la page afin qu`il expose le texte que vous souhaitez mémoriser, et déterminer la distance idéale pour le tenir à afin que vos yeux se concentrer. Éteignez la lumière et laissez vos yeux s`adapter à l`obscurité. Puis, regardant directement au paragraphe, allumer la lumière, puis rapidement à nouveau. L`image du paragraphe restera sous vos yeux. On dit que la pratique de cette 15 minutes par jour pendant un mois permettra d`améliorer votre capacité à coup d`œil sur une image ou un passage du texte et de mémoriser instantanément.

Le système Loci

Nos esprits traitent des données visuelles et spatiales bien, et sont plus susceptibles de se rappeler le bizarre que le mundane- le bizarre est ce qui rend le système de loci si efficace. Utiliser une image mentale d`un bâtiment que vous connaissez bien ou un itinéraire que vous marchez souvent. Ecrire une liste de points ou de points de repère clés au sein de cet espace. Pour chaque élément que vous voulez vous rappeler, imaginer une image bizarre et le localiser à un point de repère spécifique.
Si vous devez vous rappeler de payer l`assurance automobile, par exemple, imaginez-vous monter un monocycle avec un pneu à plat devant le Park- commémorer la nourriture que vous avez à acheter avec une vision des ingrédients qui font la rumba sur un banc en smoking. Courir à travers la séquence dans votre tête au moins une fois. Pour rappeler les articles, faire une promenade mentale le long de votre itinéraire choisi.

Relier Articles

Comme le système de loci, la méthode de liaison dépend du fait que nos cerveaux sont beaucoup plus susceptibles de se rappeler l`insolite. Si vous souhaitez mémoriser une liste d`éléments, d`en faire une histoire entrelacée de invraisemblance dans votre esprit. Supposons que votre liste d`achat comprend un hamburger, le beurre, le détergent à lessive et du papier toilette. Vous ne pouvez pas se rappeler comme une liste, mais vous vous souviendrez l`image d`une vache en colère glisser dans le beurre fondu, puis avoir besoin de blanchir sa peau et le sécher avec du papier de toilette. Pour de plus longues listes, simplement un lien vers chaque élément à l`un avant et après.

Se souvenir de noms

Lors de son introduction à quelqu`un de nouveau, essayer des stratégies qui rendent plus facile à retenir le nom de la personne. Utilisez le nom dans la conversation, peu après que vous l`avez entendu. Si vous avez une excuse pour le faire, soit écrire le nom vers le bas ou demander et coup d`œil sur une carte de visite, pour former une image visuelle. Former une association à une caractéristique mémorable de leur apparence, et d`exagérer dans votre esprit au point de ridicule: Big Nose Ned ou Bonnie Blondie. (Ceux-ci peuvent certainement resteront privées.)