Que ce soit un acteur tente de mémoriser un jeu ou un étudiant tente de mémoriser son manuel, il y a des moments où une excellente mémoire est nécessaire. Personnes ont besoin de mémoriser de longs textes avec de nombreuses pages, mais la tâche peut sembler écrasante. D`autant plus que les gens vieillissent, leur mémoire affaiblit souvent, ce qui rend la tâche de mémorisation encore plus difficile. Il existe, cependant, des méthodes éprouvées pour la mémorisation qui peut aider une personne à se rappeler même un livre avec l`effort et de la pratique.
Choses que vous devez
- Livre
- Partenaire Parlant
Travailler avec un partenaire. Assis par vous-même la lecture des lignes encore et encore peut être ennuyeux, qui va vous distraire de vouloir mémoriser. Mettez toute votre attention dans le projet en ayant un partenaire de lecture des lignes avec vous. Ceci est particulièrement utile si la mémorisation d`un jeu ou d`un script, mais il peut aussi être fait pour d`autres textes. Eteindre la lecture et les lignes de re-lecture du livre avec votre partenaire. Il vous aidera à entendre et d`associer une partie du texte avec la voix de quelqu`un d`autre.
Ecrivez ce que vous avez mémorisés. Écrire, ne tapez pas, vos lignes nécessite beaucoup plus de temps que de simplement les dire à haute voix. Si vous écrivez patiemment en bas de vos lignes, vous ne serez pas seulement les répéter pour votre propre cerveau d`une manière lente, il peut traiter, mais vous serez en mesure d`évaluer combien vous avez déjà vraiment mémorisé si vous le faites sans votre livre en face de vous .
Créer des associations avec le texte. Votre cerveau se souviendra des mots comme il se souvient des événements. Il les ramène à l`avant-garde de votre mémoire lorsque quelque chose (une odeur, le son, le mot clé) provoque un déclenchement. Ecouter de la musique instrumentale de la lumière dans l`arrière-plan lorsque l`on travaille sur un morceau particulièrement difficile du texte. Faire cuire les biscuits ou la tarte pendant que vous récitez lignes. Chantez lignes qui sont habituellement parlées. Ces déclencheurs sensoriels vont vous aider à rappeler les informations à l`avenir.
Comprendre ce que vous lisez. Mémorisation mots sans traiter pleinement leur rendra la tâche encore plus difficile. Si vous êtes coincé sur un mot, cependant, vous pourrez peut-être déclencher le mot suivant si vous savez où le texte est dirigé. Cela vient de la lecture et la compréhension de la matière.
Commencez avec des textes simples, et passer à d`autres plus difficiles. Un livre sera rempli avec beaucoup de pièces, un peu facile et un peu dur. Essayer de travailler à partir de début à la fin si le début est difficile peut vous mettre en place pour l`échec. Essayez une section plus facile à augmenter votre confiance et de la productivité au début avant d`essayer des chapitres plus difficiles.
