Comment préparer le chardon-marie

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Boostez votre santé avec le thé de chardon-Marie.

Le chardon-Marie est considéré comme un médicament pour plantes graines de chardon-Marie ont été utilisés pour traiter les cas extrêmes de l`hépatite et de la dégénérescence du foie avec des effets remarquables. chardon thé de lait peut être préparé en utilisant soit les graines ou les feuilles de la plante. Les graines ont un avantage médicament plus que les feuilles, car ils contiennent silymarine, mais les feuilles ont encore des avantages, en particulier pour ceux qui ont le foie, la vésicule biliaire et des troubles digestifs bénins.

Choses que vous devez

  • 1 cuillère à soupe de lait de graines de chardon ou 1 1/2 lait feuilles de chardon
  • Pilon et mortier
  • Couteau
  • Planche à découper
  • 1 à 3 tasses d`eau
  • Petit pan
  • Poêle
  • Tamis

Milk Thistle Tea De Graines

  • Ecraser les graines de chardon-Marie avec un mortier et pestle- les transférer à une petite casserole.

    Fotolia.com">Utilisez un mortier et un pilon pour le broyage facile.



  • Ajouter trois tasses d`eau et porter à ébullition sur la cuisinière.

    Fotolia.com">Faites attention lorsque l`eau bouillante.
  • Retirer la casserole du stovetop. Imprégnez les graines de chardon-Marie pour environ 20 minutes, puis filtrer avec le tamis.

    Fotolia.com">Utilisez un tamis pour filtrer le thé.

Milk Thistle Tea Leaves De

  • Hacher 1 1/2 feuilles de chardon-Marie.

    Fotolia.com">Utilisez un couteau pour hacher finement les feuilles.
  • Faire bouillir l`eau et versez une tasse de celui-ci sur les feuilles.

    Fotolia.com">Une tasse d`eau bouillante est nécessaire.
  • Steep les feuilles de cinq à dix minutes, puis filtrer.

    Fotolia.com">Vous avez seulement besoin de faire tremper les feuilles pour un maximum de dix minutes.

Conseils & Avertissements

  • Si vous préparez du lait de chardon thé à partir de graines, boire une tasse de 30 minutes avant chaque repas et une tasse juste avant d`aller au lit. Après coller à cela pendant trois jours, de réduire votre consommation de trois tasses par jour.
  • Si vous préparez le chardon thé au lait à partir de feuilles, la dose recommandée est de deux ou trois verres par jour.
  • Pour traiter les problèmes de santé spécifiques, d`autres herbes peuvent être ajoutés au thé préparé avec des graines de chardon-Marie. Pour une meilleure santé du foie, ajouter les graines de menthe poivrée et les graines de fenouil. Pour les maux d`estomac, ajouter du pissenlit et de la racine, la racine de chicorée et de graines de fenouil. Pour soulager l`inconfort de varices, ajouter des fleurs de calendula et de feuilles d`hamamélis.
  • Toujours demander conseil auprès d`un professionnel de la santé qualifié avant de commencer un nouveau régime de soins de santé, en particulier si vous avez une condition médicale ou prenez d`autres médicaments, des herbes ou des suppléments.
  • Il y a eu quelques effets secondaires signalés d`utilisation de chardon-Marie, y compris des réactions allergiques, des éruptions cutanées et des brûlures d`estomac. Des réactions indésirables graves sont rares, mais si vous rencontrez des effets secondaires, consultez votre médecin immédiatement.

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