Pendant la grossesse, votre corps était dans l`entreprise de stockage de fluides. Mais après la naissance, certains de ces fluides restent, ce qui provoque un œdème - ou gonflement. Bien que l`œdème post-partum généralement ne dure pas très longtemps, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous rendre plus confortable.
Continuez à boire la quantité d`eau que vous avez bu - ou même un peu plus si vous allaitez. Oedème indique que vous êtes de rétention d`eau, de sorte que vous pourriez penser que vous avez besoin d`arrêter de boire beaucoup - mais qui est en fait d`aller travailler contre vous, selon le site BabyCenter.
Élevez vos pieds au-dessus de votre coeur, pour aider à réduire certains la pression que vous ressentez peut-être dans vos chevilles et les jambes.
Placez des sacs de glace sur l`enflure entourant tout points que vous avez acquis, suggère Laura E. Stachel, M.D, sur le site Web de Fisher Price.
Attendre que ça passe. Le gonflement vous rencontrez peut-être à ses pires quelques jours après l`accouchement, quand vous commencez à se déplacer à nouveau. Après quelques jours cependant, le gonflement devrait commencer à se calmer.
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