Comment déterminer l`acidité de votre corps

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Nos corps doivent être dans un état d`équilibre pour une bonne santé. Avoir un corps trop acide peut conduire à la maladie, de la même manière avec un corps trop alcaline conduit à des problèmes de santé. Ici, nous allons expliquer comment tester votre salive pour déterminer si votre corps est trop alcalin ou acide.

Choses que vous devez

  • des bandelettes de test de pH
  • Cuillère en plastique

  1. Comment tester votre salive pour déterminer votre niveau de pH

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    Ne pas manger, boire ou se brosser les dents pendant au moins 30 minutes avant le test.

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    Obtenez vos bandelettes de test de pH.

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    Avalez plusieurs fois, de sorte que vous pouvez effacer votre bouche et stimuler la salive.

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    Expectorer dans une cuillère en plastique.

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    Placez la bande de test dans la salive dans la cuillère et comparer la couleur de la carte fournie avec le kit de bande de test. Une gamme saine est de 6,8 à 7,2. Tout inférieur à 6,8 est trop acide.

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    Continuer de tester pendant quelques semaines.

Conseils & Avertissements

  • Alors que vous pouvez également tester votre urine, il est préférable de tester votre salive, puisque les résultats d`urine peuvent être affectés par des facteurs tels que: excès de minéraux, des vitamines, des médicaments, des toxines et des produits métaboliques du corps pourrait être l`élimination, les conservateurs que vous consommez, les polluants dans l`air, le stress, les aliments que vous mangez, la quantité d`eau que vous buvez et combien vous reposer.

Ressources

Santé / Santé de la famille / La santé générale de la famille

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