Comment faire alcaline de l`eau acide

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    Eau alcaline

    De nombreux partisans de boire demande d`eau alcaline il va augmenter les niveaux d`énergie, augmenter le taux de métabolisme, neutraliser l`acide dans la circulation sanguine et même aider le corps à résister aux maladies et à retarder le processus de vieillissement. Selon Katherine Zeratsky, nutritionniste à la Mayo Clinic, "Il n`y a aucune preuve scientifique que l`une de ces revendications sont vraies. Pour la plupart des gens de l`eau pure est le meilleur."

    Choses que vous devez

    • Gallon d`eau
    • 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
    • kit de test de pH

    Faire l`eau alcaline à la maison

    • Remplir un récipient d`un gallon d`eau, soit du robinet ou d`une autre source de confiance. Certaines zones de l`US fournissent de l`eau du robinet de qualité inférieure, afin de choisir l`eau de haute qualité pour alcalinisation.

      A partir de l`eau de haute qualité est essentiel lors de l`eau alcaline.



    • Testez le pH de l`eau avec un kit de test de pH de la pharmacie locale ou un magasin d`alimentation de la piscine. Les bandelettes de test peuvent être utilisés, car il est pas nécessaire de connaître le pH exact mais plutôt si elle est acide ou alcaline. Si la bande de test devient rouge lorsque l`eau est égouttée sur elle, l`eau est acide. Si la bande devient bleu, l`eau est déjà alcaline.

    • Ajouter 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude au gallon d`eau. Il est préférable d`utiliser de qualité alimentaire bicarbonate de sodium, également connu sous le bicarbonate de sodium. Si la pression artérielle est un problème, le bicarbonate de qualité alimentaire de potassium offre un substitut viable. Alimentaire bicarbonate de potassium de qualité est disponible à la fabrication du vin magasins et des sites Web.

      Mélanger ou agiter le récipient pour dissoudre le bicarbonate de soude. Après le mélange est complet, tester l`eau pour voir si elle est alcaline. Si l`eau teste toujours acide, ajouter une cuillère à soupe 1/2 supplémentaire de bicarbonate de soude et répéter le processus de dissolution du bicarbonate de soude dans l`eau. Testez à nouveau l`eau pour vous assurer qu`il est alcalin. Si l`eau teste encore acide après addition de bicarbonate de soude deux ou trois fois, une source saine de l`eau est nécessaire.

    Conseils & Avertissements

    • Ceux qui recommandent alcaline conseiller de l`eau en utilisant l`eau ionisée alcaline. ioniseurs d`eau sont plutôt chers, mais la construction d`un ioniseur d`eau est possible si la dépense est un coût prohibitif. ioniseurs d`eau fonctionnent en utilisant la charge électrique de calcium et de magnésium qui est présent dans l`eau plus potable. L`eau distillée et de l`eau filtrée par osmose inverse est théoriquement dépourvue de minéraux et ne peuvent être ionisés.
    • Les patients cardiaques devraient toujours vérifier auprès de leurs cardiologues avant d`ajouter sodium à leur régime alimentaire.
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