Quels sont les avantages pour la santé du thé de thym?

Contenu

Brewing up relief
Précautions

article data-type="article">

Thym, ou Thymus vulgaris, est une herbe culinaire qui a également une valeur comme un remède pour les maux communs - en particulier les affections respiratoires. Les feuilles de la plante de thym sont utilisés pour soulager la toux, des maux de gorge, les symptômes de la grippe, des sinus et de la congestion pulmonaire et une bronchite aiguë. Il est également utile pour soulager les gaz intestinaux et peut avoir des qualités antimicrobiennes qui protègent contre une intoxication alimentaire, selon l`Université du Maryland Medical Center.

Brewing Up Relief

Pour faire une infusion de thé de thym, versez simplement une pinte d`eau bouillante sur une once de feuilles de thym séchées et infuser les feuilles dans un récipient couvert entre 10 et 20 minutes, conseille Michael Tierra, auteur de "The Way of Herbs." Ne pas faire bouillir les feuilles. Ajouter une cuillère à café de miel pour le goût, si vous le souhaitez, et boire le thé pendant qu`il est encore chaud, une fois par jour, pour soulager les symptômes.

Précautions

Thym peut fluidifier le sang et augmenter les saignements, selon UMMC, il ne faut pas utiliser le thym si vous avez un trouble de saignement ou si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang. Ne pas utiliser le thé de thym plus d`une fois par jour, et ne pas prendre l`huile de thym par voie orale du tout - il est toxique lorsqu`il est ingéré. Avant d`utiliser le thé de thym ou de tout remède naturel pour une maladie, consultez votre médecin et poser des questions sur les effets secondaires possibles ou des interactions avec les médicaments prescrits ou over-the-counter.