Avantages de fenugrec pour les femmes

Le fenugrec contient diosgénine, un composé dont les propriétés sont similaires à l`oestrogène. Durant la ménopause, les femmes éprouvent souvent des bouffées de chaleur due à la réduction de l`œstrogène produit. La diosgénine trouvé dans le fenugrec peut stimuler le corps comme l`oestrogène pour aider à réduire les bouffées de chaleur de manière significative.

En raison d`une forte concentration de saponines furostanol, le fenugrec a également été démontré pour élever les hormones sexuelles. Cela peut rendre un bon remède pour les femmes qui sentent que leur libido est en baisse. Alors que le fenugrec est pas un aphrodisiaque, il a été connu pour faire des hommes et des femmes plus intéressés par les relations qu`ils ne le seraient autrement.

Les femmes qui prennent des graines de fenugrec remarquent régulièrement une réduction de la quantité de crampes et la douleur qu`ils éprouvent au cours de leurs cycles menstruels. Le thé qui contient fenugrec peut aussi aider à soulager les douleurs menstruelles.

Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux des Etats-Unis, environ 75 pour cent de toutes les personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable (IBS) sont des femmes. Le fenugrec est connu pour aider à prévenir la constipation et de l`aide à dissoudre l`excès de mucus dans le système digestif, ce qui peut aider à minimiser IBS. Fenugrec permet également de purifier le sang et à maintenir le métabolisme.

Pour les femmes qui sont en lactation, la production de lait peut être augmentée par la consommation de fenugrec. Plus précisément, l`huile trouvée dans le fenugrec stimule la production de lait. Ceci est une solution à base de plantes naturelles pour les femmes qui craignent que leur production de lait ne suffit pas pour leur nouveau-né.