Signes d`une personne est detoxing trop vite

Il existe plusieurs régimes de désintoxication là-bas. Les gens ont choisi de jeûner, adopter un régime de jus seulement, prendre des capsules à base de plantes et de fibres ou de manger seulement les aliments crus de désintoxication leur corps. Il existe de nombreux programmes de désintoxication commerciale ainsi. Le but principal derrière les programmes de désintoxication est d`éliminer les toxines et de rétablir un équilibre sain dans le corps. Les toxines sont partout et nous respirons eux, boivent de l`eau non filtrée, manger des aliments avec des produits chimiques et de pesticides et de consommer des aliments trop transformés et les produits sucrés. Ces substances indésirables accumulent dans notre système d`organes, les tissus, le sang et la lymphe. Après un certain temps, on peut se sentir fatigué, développer la peau, le sommeil et les troubles métaboliques.

Habituellement, lorsque vous commencez à détoxifier, votre corps passe par certains, les symptômes désagréables normaux. Ceci est dû aux toxines libérées de la part des organes et des tissus du corps. Aussi votre système immunitaire coups de pied à la vitesse d`essayer d`éliminer ces polluants. Vous pouvez vous sentir comme vous obtenez la grippe, parce que certains symptômes incluent la nausée, la fièvre, des douleurs musculaires, de la fatigue, des maux de tête, la soif, des éruptions cutanées, la diarrhée et parfois des vomissements. Vous pouvez même avoir des troubles du sommeil ou des changements d`humeur. Cela se produit au début d`une désintoxication et est connue sous le nom "crise de guérison" et devrait ralentir après une semaine ou deux. Vous pouvez également passer par des retraits de sucre et de caféine qui peut également contribuer à ces symptômes.

Vous pouvez avoir de la fièvre, des maux de tête, la faiblesse, les membres enflés ou le visage, le pouls rapide, des nausées, des vomissements, des douleurs, des éruptions cutanées ou des éruptions si vous êtes detoxing trop vite. Étant donné que certains des symptômes pour le temps de crise de guérison sont les mêmes pour les symptômes d`une cure de désintoxication va trop vite, il y a des façons de distinguer entre dépuratif régulière et symptômes anormaux. Le principal facteur distinctif est la durée. Vous pouvez faire la différence entre les deux, parce que la période de crise de guérison ne devrait durer la première semaine. Après cela, vous devriez vous sentir mieux que quand vous avez commencé la désintoxication. Si vos symptômes empirent, se poursuivre après les deux premières semaines sont persistantes, cela peut indiquer que vous devriez reculer un peu sur le dépuratif.

La meilleure chose que vous pouvez faire est de boire beaucoup d`eau purifiée ou tea.This à base de plantes se rincer les toxines de votre corps ainsi que de prévenir la déshydratation. Ralentissez sur le désintoxiquer un peu aussi. Si vous êtes à jeun à la désintoxication, vous pouvez couper le jeûne jusqu`à ce que vous commencez à se sentir mieux et puis recommencer lentement. Prenez un bain chaud avec un peu de sel d`Epsom pour soulager les douleurs musculaires et aider à vous détendre. Frotter votre peau sous la douche ou le bain pour augmenter la circulation sanguine et stimuler la libération de toxines. Mangez des aliments fibreux pour garder les choses se déplaçant à travers votre système digestif et éliminé de manière efficace. Reste pour permettre à votre corps de récupérer. En règle générale, vous devez detox une à quatre fois par an. Vous ne voulez pas de désintoxication trop souvent car cela peut être très taxer sur votre corps.