Comment désintoxication aluminium du corps

Ajouts

1. Ajouter la pectine de pomme à votre routine quotidienne. Pectine de pomme se lie aux métaux dans le corps et les empêche d`absorption dans les tissus, et les excrète du système. Vous pouvez obtenir la pectine de pomme directement à partir, une pomme fraîche crue, ou l`acheter en poudre ou sous forme de comprimés où les suppléments sont vendus.

   

2. Avoir un peu de jus de citron. Serrant la moitié d`un citron frais dans une tasse d`eau chaude deux fois par jour est l`une des meilleures façons d`aider votre corps à se désintoxiquer des métaux tels que l`aluminium. L`acide citrique dans le jus de citron aide à faire passer les métaux hors des cellules et des tissus et dans le système où il peut alors être éliminé.

   

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   Varech (algues) aide à la désintoxication du corps en absorbant les métaux dans le corps, comme il absorbe les métaux dans l`océan. Cette absorption d`entre eux les empêche d`être absorbé par le corps et aide à les excréter. La meilleure façon d`ajouter le varech à votre routine quotidienne est comme un supplément nutritionnel, disponible dans la plupart des magasins d`aliments de santé ou de nutrition.

4. Le curcuma est une épice qui est aussi un anti-oxydant qui combat les radicaux libres et les substances toxiques. Il detoxes doucement le foie et les reins, qui sont tous deux affectés par l`aluminium. Curcuma est disponible comme un supplément ou peut être ajouté à des aliments comme une épice en poudre.

   

5. Offrez-vous un bain de désintoxication. Que vous trempez simplement vos pieds - ou votre corps tout entier - un bain de désintoxication aidera à attirer des toxines telles que l`aluminium hors des tissus et du corps. Pour la désintoxication à travers vos pieds, remplir un bassin de pied avec de l`eau aussi chaude que vous pouvez confortablement debout. Ajouter 1/2 tasse de sel d`Epsom et 1/2 tasse de sel de mer. Faire tremper les pieds pendant au moins 35 minutes ou jusqu`à ce que l`eau se refroidit. Rincer les pieds avec de l`eau tiède, et frottez doucement la peau sèche pour éliminer les toxines expulsées.

   

Que faire pour éliminer

1. Éliminez aluminium contenant des produits de santé et de beauté. Lisez les étiquettes sur deoderants, dentifrices, et même sur le comptoir antiacides. Tous contiennent aluminium qui peut ajouter jusqu`à des niveaux toxiques dans le corps.

2. Éliminez casseroles en aluminium. La plupart des ustensiles de cuisine moderne est en aluminium, et des pots et des casseroles en aluminium confèrent dans nos aliments. Utilisez l`acier inoxydable ou la verrerie pour empêcher l`ajout de plus d`aluminium à votre corps pendant que vous êtes detoxing.

   

3. Méfiez-vous des additifs alimentaires. Lisez vos étiquettes de produits alimentaires aussi diligemment que les étiquettes de santé et de produits de beauté. Certaines farines, poudres à lever et d`autres additifs contiennent des quantités élevées d`aluminium. Ils doivent être évités.

4. Éliminer boire des canettes d`aluminium. Les niveaux d`aluminium de fuite dans les produits qu`ils contiennent.