Comment faire face à des problèmes de sinus et de votre cpap

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    L`apnée du sommeil est très fréquente et touche plus de douze millions d`Américains, selon les National Institutes of Health. L`apnée du sommeil peut frapper quiconque à tout âge, même les enfants. I, comme beaucoup d`autres, on m`a dit que je devais l`apnée du sommeil il y a environ un an après avoir traversé quelques études sur le sommeil. Après avoir utilisé une machine CPAP avec un masque pour un an, je reçois des infections des sinus. Voici quelques mesures que j`ai prises pour aider avec les problèmes de sinus tout en utilisant ma machine CPAP.

    Choses que vous devez

    • Shampooing pour bébé ou un savon doux
    • Eau chaude
    • Le vinaigre
    • Eau distillée
    • Sinus Rinse

    Instructions

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      Tout d`abord essayer différents masques pour voir lequel vous êtes le plus à l`aise. Croyez-moi, je suis passé par plus de quelques-uns pour trouver celui que je pouvais coop avec. Maintenant, je finalement trouvé un qui me plaît vraiment et se sentir à l`aise avec.

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      L`utilisation d`un humidificateur avec votre cpap peut avoir un effet dramatique sur le confort. Humidificateurs soulagent l`irritation nasale et de la sécheresse qui peut résulter de flux d`air constant. humidification chauffée est censé aider à la sécheresse nasale, irritation, ou de congestion.

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      Nettoyez votre masque en trempant les parties de votre masque et le tuyau dans le shampooing de l`eau et le bébé au chaud pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, rincer et laisser sécher. L`humidificateur peut être nettoyé en mélangeant un peu de vinaigre et de l`eau et laisser reposer pendant environ que 10, puis le laver avec un savon doux et de l`eau chaude. Le plus souvent vous nettoyer le mieux.

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