Mucus est une substance importante que le nez et la gorge des produits pour lubrifier les voies nasales et piéger et détruire les substances étrangères, telles que les allergènes, les bactéries et les virus. Cependant, l`excès de mucus peut construire ou épaissir en raison de la sinusite, les allergies ou le rhume, devenant difficile à enlever. Rhinopharyngite, ou de drainage, se produit lorsque l`excès de mucus descend à l`arrière de la gorge. Le drainage peut provoquer une irritation de la gorge, de la toux ou l`envie de racler la gorge pour enlever le mucus. Le drainage est généralement pire la nuit ou le matin, mais vous pouvez généralement prévenir ou soulager facilement.
Utilisez un humidificateur pour humidifier l`air dans votre nuit de chambre. aides d`humidité dans l`amincissement de mucus.
Dormir avec vos oreillers calé ou utiliser un oreiller contour surélevé pour maintenir le drainage de courir à l`arrière de la gorge.
Hydrater vous en eau potable et d`autres fluides tout au long de la journée. Une bonne hydratation aide à garder le mucus afin qu`il draine plus facilement.
Utilisez over-the-counter solution saline en vaporisateur nasal ou l`irrigation nasale (par exemple, un kit de rinçage nasal ou pot neti) en suivant les instructions du paquet. La pulvérisation ou le rinçage des voies nasales peut aider à éliminer l`excès de mucus ou irritants qui contribuent au drainage. Medline Plus vous met en garde de ne pas utiliser des sprays nasales salines plus souvent que trois jours et trois jours de congé sauf indication contraire de votre médecin.
Prenez un expectorant over-the-counter (par exemple, guaifénésine) au mucus mince, ou de prendre un antihistaminique ou décongestionnant pour réduire la quantité de mucus produites. Votre médecin peut recommander un over-the-counter médicaments appropriés pour vous. Gardez à l`esprit que certains over-the-counter antihistaminiques ou décongestionnants ont des effets secondaires, comme la somnolence, ou peuvent interagir avec d`autres médicaments que vous prenez.
Contactez votre médecin si le drainage est jaune ou vert, surtout si elle est accompagnée par la douleur ou la fièvre sinus. Cette coloration peut être le signe d`une infection virale, comme le rhume ou d`une infection bactérienne. Les antibiotiques peuvent traiter les infections bactériennes seulement, et votre médecin peut prescrire ou recommander d`autres options de traitement pour soulager les symptômes d`infection virale.
